哈佛教授的10条心理学建议 / 四六文摘

Walking 10,000 steps a day won't help you lose weight, study says 1. 你真的需要每天走一万步吗? 每天走1万步是保持健康的一个很好的 ...

周海宏,1963年6月27日出生于辽宁沈阳,中央音乐学院教授,音乐美学家.音乐心理学.教育学家,长年从事音乐审美与教育心理学的研究与教学工作,成就卓著,对哲学.美学.人格与动机心理学有深入的研究. 此 ...

心理学大师马斯洛:自我实现者的16个特质心理学大师马斯洛:自我实现者的16个特质展开

文丨周景珍妮·苏克,韩裔美国人,牛津大学文学博士.哈佛大学法学院博士,37岁成为哈佛法学院终身教授,也是亚洲唯一获此殊荣的女性.她在自己的著作<我想看到的世界>中,分享了她的个人成长经历 ...

哈佛大学最杰出的心理学教授威廉·詹姆士说:"不管什么事情,只要满怀希望就会成功." 你真诚地希望某种结果,就可能得到它. 你希望行为善良,你便会为人善良. 你如果想富有,你就会 ...

不知从时候开始抑郁症已经成为一种社会病,据中国心理卫生协会透露,目前中国超2600万患有抑郁症,我国自杀和自杀未遂的抑郁症患者占五成到七成,全球超五亿人受抑郁症的困扰. 无忧大杂谈每日分享冠心病小知 ...

在美国上大学,写作很重要,几乎每门课程都需要写essay.但是怎么才能写出有质量的文章?杜克大学教授迈克尔·芒格给出了10条写作建议,一起来学习下! 写作是一种功夫,需要日积月累熟能生巧.巧能致精, ...

斯蒂潘.豪瑟曼妙演绎< Cinema Paradiso> 魏韶华|绘人生十二法则来源:warfalcon 感谢:warfalcon整理笔记图:albert lynch 1.立正站好, ...

2019-10-22 18:43:05 教育是一门艺术,父母要善于发现自家孩子的独特性,摸索出最适合的教养方式.同时,教育也是一门科学,遵循一定的科学规律,效果自然事半功倍.父母的心理暗示会对孩子产生 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [心理学科] 11条心理学建议助你减少焦虑作者:罗尔·克肖前段时间读过一本书,书中有个观点是焦虑本身是正常现象,但我们的大脑会对负面情绪的关注更多,一 ...

很多时候,买房是一个比较痛苦的事,因为不仅房价还是稳定在一个比较大的高位,而且对于很多人来说,买房都是第一次,没有太多的经验,所以迟迟难以下手. 今天小编给大家分享买房的一些经验,这样的话才能够让大家 ...

朴自然与您相伴的[2328]天 Youheum Son是一位Youtube"极简风格"博主,同时也是精神疗愈师,在国内小有名气.她称自己是"富有创造力的灵魂,热衷于向这个 ...

大家不了解的是,真正困扰我们的并不是情绪本身,而是负面情绪所带我我们的感受,以及我们对负面情绪的体会和理解.情绪管理的目的也是帮助我们在面对负面情绪带来的不好感受时我们能够更好的去处理去面对. 要有为 ...

作者:罗尔·克肖来源:warfalcon 5个关于焦虑的误区以下是我们常常听到的一些有关焦虑的说法,但其实它们很多都是对焦虑的误解. 误区一:生活上不时会出现焦虑的感觉,这些感觉出现就代表患上了焦 ...

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