夏天湿气大吃什么好？中医指路：这一种豆能“化掉”湿气 / 四六文摘

夏至节气已过,天气越来越热,也预示着雨水渐多,特别是南方湿热感会更明显. 这时候人体最容易感受暑湿之邪气,尤其在即将到来的炎热多雨的三伏天,暑湿之邪往往乘虚而入. 湿气重的症状表现内湿主要变现在以下 ...

俗话说,宁可一日无肉,不可一日无豆.<中国居民膳食指南(2016)>建议,成人每天应摄入全谷类和杂豆类50~150克.每天适量吃一些杂豆或豆制品,对人体健康相当有益.说到豆,大家最常吃的无 ...

转眼又快到清明了,本该是踏青的好时节,不少人却整天都无精打采.昏昏沉沉的,动一动就觉得累. 其实,这是身体在提醒你:是时候祛祛湿了! 说到祛湿,很多人首先会想到赤小豆.它性平,味甘.酸,能清热退黄.利 ...

本文理论依据:<医宗金鉴> 你好,我是中医人,小药医师. 今天这篇文字,我想和你聊一个话题,这就是,无论是谁,身上只要湿气重,痰湿盛,那么他在治疗某些疾病,或者说在康复的过程中,就要比别人 ...

对于现代很多人来说,生活习惯不规律.饮食上也偏好重口味.常喝冰饮来说,湿气重几乎是人人都有的问题,对于很多人关心的湿气重吃什么药好得快,今天就介绍几种价格低廉又效果极好的中成药. 湿气重吃什么药好得快 ...

对于现代很多人来说,生活习惯不规律.饮食上也偏好重口味.常喝冰饮来说,湿气重几乎是人人都有的问题,对于很多人关心的湿气重吃什么药好得快,今天就介绍几种价格低廉又效果极好的中成药. 湿气重吃什么药好得快 ...

海鲜是很多人的挚爱,但不少人觉得夏天是吃海鲜的好时节,其实不然,夏天通常都是禁渔的时节,很多鲜嫩肥美的海鲜都处于保护阶段,难以品尝到最鲜嫩的部分,而秋冬之后,才是吃海鲜的大好时机.海鲜的种类很多,营养 ...

暖粉看过来: 近期有很多暖粉跟暖暖留言说,电视节目和咱们公众号的菜谱不是同步更新.

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<方剂学>.<中医治疗学> 你好,我是中医人, ...

大家好,我是中医丁主任.(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试!) 前几天,我在浏览后台粉丝留言的时候,看到一位读者,向我提出一 ...

大家好,我是中医丁主任.(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试!) 前几天,我在浏览后台粉丝留言的时候,看到一位读者,向我提出一 ...

夏天湿气大吃什么好？中医指路：这一种豆能“化掉”湿气