后仰腰痛，开关居然在肚子上！ / 四六文摘

北京厚朴中医今天编者荐语: 厚朴"春之生"音乐会主持人冉宗瑜的学习体悟. 以下文章来源于厚朴修习营,作者厚朴修习营厚朴修习营上士闻道,勤而行之:虽有多闻,若不修行,与不闻等. ...

会员区的同学将要学习"盘根错节"这式单操的2式了.因为有新的拳理出现,所以我们先在这里做一些渗透: 杨氏太极拳古拳谱中有: 腰顶穷研生不已, 身形顺我自伸舒. 舍此真理终何极, 十 ...

1.揉肚子治腰易医推拿的思路就是"整体观念,太极平衡,后病前治".就是揉肚子治腰,这就是治疗腰痛的不传之秘!记住了,慢性腰痛者都伴有肠胃病,肠胃没调好腰痛也不会好. 也就是说慢 ...

研究显示,中国已经有约2亿人存在腰椎问题其中绝大部分能够牵涉到臀部肌肉,引起腰臀疼痛可以说是腰臀一荣俱荣,一损俱损所以传下了这么一句 '治腰必治臀,息事又宁人' 为什么腰痛这个如此普遍的问题能 ...

本文作者为第三届"广东十大科学传播达人"初选入围的候选人之一张亚雷,来自广州医科大学附属第一医院 58岁的黄伯伯,平时身强力壮.神采奕奕的,半年前突然感觉腰椎区疼痛,开始没有在意, ...

图片来源:pixabay.com 我是18岁的高三学生,男性,今年5月开始发现腰部疼痛,近几年经常乏力,CT显示骶髂关节处有炎性侵蚀,目前只是向前弯腰时疼痛,疼痛已持续1个月,请问医生,我这属于强直性 ...

首先,先做一个动作的定义,以使大家同频.以下所讲的后仰,以直立位为基准,身体向后的动作为后仰,不包含从完全的屈曲位到身体直立位这一过程. 脊柱是作为一个整体产生运动,在完全后弯中,腰段可过伸约20度, ...

说到肚子大,很多人第一个想到的就是肥胖(胖果然是万恶之源 )!但是体态上的问题也会导致你"四肢瘦瘦小小,工作不突出,但是小腹却很突出"!!比如常见的「骨盆前倾」:还有「骨盆前移」. ...

"腰突"是如今最常见.最突然的疾病.每个人的腰突起因都有些类似,运动受伤或者突受外力应该是最常见的腰突诱因,而有的人突然打个喷嚏.或者喝水呛到了.甚至起个床也会导致腰突,这则是因为 ...

俗话说的好"腰痛必治臀,息事又宁人" 而不论是提到臀部中的臀大肌.臀小肌.梨状肌,还是臀肌筋膜.坐骨神经.闭孔内肌与上下孖肌,都不能避开不谈的穴位--"上能治到腰,下能治 ...

而不论是提到臀部中的臀大肌.臀小肌.梨状肌,还是臀肌筋膜.坐骨神经.闭孔内肌与上下孖肌,都不能避开不谈的穴位--"上能治到腰,下能治到脚",说的就是我们今天的主角环跳穴. 穴位位置 ...

后仰腰痛，开关居然在肚子上！