谈谈怎么养生

相关推荐

• 人在旅途：初识中医（作者 庞立亚）

  中医博大精深.源远流长,她是老祖宗留下来的至臻至宝,历经几千年的风尘洗礼仍经久不衰.随着科技的发展和不断的进步,人类生命与疾症病魔的抗争就没有停止过.事实证明,中医代表着中华民族几千年医学实践的智慧结 ...

• 中医是什么？

  艾御享堂 艾御享堂 导读:学中医的人总是遇见最烦恼的事,就是不知道自己一直在学的究竟是什么.<旧唐书．魏徵传>说:"以史为镜,可知兴替:所以要想知道中医是什么,就要先知道中医是怎 ...

• 谈谈夏季养生祛湿（下）

  谈谈夏季养生祛湿（下）

• 谈谈夏季养生祛湿（上）

  炎炎夏季,闷热难耐,汗出不畅,食欲不振,神疲乏力,相信不少人在夏季都有类似症状,这会不会是"湿"在作怪?饮食调理有用吗?今天我们要讨论的就是有关夏季如何做好祛湿养生. 夏季为何要祛 ...

• 一天怎么过最健康，谈谈十二时辰养生

  一天怎么过最健康，谈谈十二时辰养生

• 每天3到5分钟，做完很舒服，锻炼后评论区留言，谈谈感受 #居家锻炼 #养生 #健身

  每天3到5分钟，做完很舒服，锻炼后评论区留言，谈谈感受 #居家锻炼 #养生 #健身

• 太极拳与养生，谈谈我真实的感受！

  午饭后,也无睡意,思考一个问题"太极与养生"的话题. 至于练太极拳好处,通过2018-03-25本人上午手机摄影汉江谷城村落风景图与2019年全市职工运动会太极拳图片,足以印证太极 ...

• 从关元的养生作用谈谈艾灸的时机选择

  宋代窦材写的<扁鹊心书>是一部综合性的医书,分为上中下三卷,其中上卷主要介绍"黄帝灸法""扁鹊灸法"及"窦材灸法",在治法上体现 ...

• 谈谈医学与养生

  养生是个很大的范畴,目前社会上,人人谈养生,但人云亦云者多.医学重在治病救人是民众的共识,其实不然.扁鹊说"上医治未病",其实就是养生的概念,也可以说是预防保健.真正的医学大家不希 ...

• 今天谈谈养生！健身房猝死？为何我们的身体越“练”越虚？

  很久没有抽出时间来写点东西了. 主要原因,大概是没有多少动力,年龄越大,人也越来越懒散,越找不到方向. 前段时间,有个读者加我,说了下面的话, 说实话,这些话还是让人有些小感动. 几年前,每个周末都会 ...

• 『小儿养生』谈谈小儿健脑益智养生观

  对于如何能健脑益智.中医也是有独到之见解,用多种养生法来达到强脑增智的目的. 一.优化饮食 保精养血人是由饮食化生出气血,长其肌肉,而其中"精汁之清者,化而为髓.由脊骨上行入脑". ...