三高人群的福音是它，吃一吃护心护血管，延年益寿，你肯定不知道 / 四六文摘

土豆又出新吃法,暄软入味,营养解馋,天冷就要这么吃,太香了

要说什么是最受欢迎的食材?土豆可以说是第一名了,像我们最喜欢的土豆丝,土豆片,土豆泥等相信绝大部分人都吃过. 不过在很多人眼中,土豆也就是一种食材,一种蔬菜而已,但其实土豆还是一种十全十美的食物,里面 ...

土豆控,自然离不开土豆,有了土豆,其他蔬菜全得靠边站.尤其是现在新土豆上市,对它的喜爱更是上了一层楼. 进入夏天以来,一天比一天热,任何蔬菜,都会想方设法地找到它适合夏天的吃法.土豆也不例外,除了凉拌 ...

患上高血糖,"吃"成为了奢望尤其是中老年人,辛辛苦苦一辈子到了颐养天年的时候却被血糖堵住了嘴巴年轻时舍不得吃的东西到老了却不敢吃本来是享福的年纪可就连白米饭和馒头,都 ...

说起大海中的美味,除了鱼.虾.贝类等海鲜,海带也必须算上一个. 海带向来有"长寿菜"的美称.中医认为,海带性味寒咸,具有清热利水.消痰平喘.祛脂控压等功效. 现代营养学同样指出,海 ...

这两天温度不断攀升,时不时地还下了几场雨.闷热的环境下,很多朋友出现了心悸.胸闷等症状,实在是让人苦不堪言. 在夏季高温.高湿度的环境下,人体汗液蒸发功能会受到影响.为了预防中暑,机体的血液循环会加快 ...

点击蓝字,关注我们吧- 明天就是谷雨节气了,俗话说"清明断雪,谷雨断霜",作为春季最后一个节气,谷雨的到来意味着寒潮天气基本结束,气温回升加快,大大有利于谷类农作物的生长,所以也有 ...

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最近大家忙着贴秋膘,可是肉类吃多了,难免觉得有些油腻.尤其是对于三高人群来说,更是需要一碗清爽鲜美的素汤,既健康又能调理胃口. 今天啊,老安给大家推荐一道降压降脂的食疗方--木耳豆腐汤! 木耳的功效 ...

早泄是男性很常见的一种性功能障碍,引起男人早泄的原因有很多.比如自身炎症疾病.过度手淫.心理压力等,治疗早泄的方法有很多,日常生活中很多食物都有治疗早泄的效果,那吃什么好呢? 1.生蚝海鲜可以增强性 ...

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要说秋冬季节,大街上最诱人的一种香味,烤红薯必须拥有姓名,其实啊,红薯不仅闻起来像,营养价值也是非常高的. 世界卫生组织(WHO)经过3年的研究和评选,评出了六大健康食品和十大垃圾食品. 红薯靠着自身 ...

三高人群的福音是它，吃一吃护心护血管，延年益寿，你肯定不知道