天然的钙竟然是它，你知道吗？ / 四六文摘

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在农村,有几种非常常见的野菜,其中一种被誉为是"天然补钙菜",其钙元素的含量非常丰富,每100g菜中,钙含量就有216mg,这样的钙含量远远超出了其他的蔬菜,它也可以说是农村人的天 ...

送人玫瑰,手有余香! 虾皮20g,紫菜20g.番茄(1个) .豆腐(半块).蛋花(鸡蛋一个)做汤.隔一天吃一次,中老年人补钙,小孩长个子,效果显著!不要盲目吃钙片补钙,大人小孩,补成肾结石的多如牛毛! ...

对80后的农村娃来说,他们小的时候生活水平并不是太好,根本就吃不上零食,不过大家却从自然的馈赠中寻找很多颇有营养的野果子.比如说今天要说的"天然钙果",钙质成分多,吃起来香甜美味, ...

营养专家李缨告诉我们有一款绿叶蔬菜,非常受中老年人群喜爱它味道清香,烹饪后口感细腻又好咀嚼含钙量也非常丰富,这款蔬菜就是盖菜贾大厨用它制作出了一道温拌的菜肴--开胃小菜还搭配了一道陕西特色 ...

现如今,不管是否在农村生活过,大家应该或多或少都接触过野菜,或者吃过野菜.以前的时候,野菜不太受重视,只有生活在农村的朋友,或者穷苦人才吃,但如今生活条件好了,野菜却受到了重视,很多人十分喜爱. 之所 ...

重庆卫视美食专栏大家好,欢迎来到<重庆卫视美食专栏>.厨幺妹会在这里,给大家分享嘿好吃的健康美食,一起吃出健康,吃出好身体~ 补钙是一个老生常谈的话题,从35-40岁左右,人体的钙质就开 ...

现在正是最寒冷的时候,建议冬季多喝暖暖和和的鲜汤,平常都会喝一些鸡汤鸭汤,今天分享一对豆腐汤--豆瓣菜豆腐汤,食材选择非常关键,豆腐汤汁非常清淡,营养价值非常出色.冬天,豆腐和它是绝配,简单煮一煮,补 ...

慧福生命文化前天现在很多人都在补钙,补钙产品也越来越多,可是真正把钙补上了吗? 很多人骨质继续疏松,骨性关节炎越来越多,补钙不当造成的各种结石.骨质增生.筋和肌肉的僵硬,有的血钙过高造成的血管僵硬 ...

昨晚去超市看见虾皮新鲜个头大,忍不住买了几斤.毛虾因虾小,肉坚实的干制品很易使人感觉似虾皮,因此得名.我们平时炒菜,炖汤少不了放一点点虾皮提提鲜. 虾皮不仅口感鲜美,营养价值高,富含矿物质数量.种类丰 ...

今天为网友们推荐最爱的拿手菜,它就是西葫芦炒豆丝,吃起来非常的美味,营养价值不输猪肉和羊肉,口感清香细腻,美味又下饭,而且这道菜的颜值超级高,有助于补钙和强健体魄,预防骨质疏松和肠道的堵塞,是夏季既可 ...

食谱分析:食材明细:准备猪油渣80克左右(猪油渣又叫做猪油果子,是炸完猪油后的一种盛夏美食,常常用来炒青菜或者煮汤吃,吃起来营养美味,煮出来的汤汁特别鲜美,猪油渣可以放在密封罐里面,冷藏在冰箱),挑选 ...

来源:全球客家人小时候的我们没钱买零食,那时候就经常在野外找野果吃,你还记得你曾经吃过的这种"零食"吗? 这种野果客家人叫"布离子'或"乌妮子",在 ...

天然的钙竟然是它，你知道吗？