读书和跑步 / 四六文摘

对于每个女性来说,月经都是很重要的,虽然每次都不想让它来到,但是若真的不来了,心里面还是很慌张的.不过对于痛经的女性而言,真的是不想来月经,因为每次来月经的时候,腹部会明显的感到寒冷痉挛和疼痛,给自己 ...

乾为天道,乾的准则是循环往复,也就是元亨利贞四德.坤为地道,坤的准则是顺从天道 ,故而其德为柔顺.天地之道皆为循环往复,其最大的表现是四季有序轮回.地上生长的万物都要按四季有序轮回,吸收四季的天地之气 ...

戳蓝色字"徐闻校园文学"关注我吧. 竖起你的小耳朵,聆听吧最美田园与最美的人徐闻中学高二(2)班郑屏屏清晨,拉开卧室的窗帘,一束暖暖的阳光射进屋里:推开窗户,吮吸一口 ...

夜色无边,一曲单曲,循环往复. 安静的夜色里,曲调单调,音符跳跃,像记忆的精灵穿梭时空. 窗外是夜色,屋内是和着单曲的人,心事也如夜色般,渐渐浓厚,不知道是要将心思淹没于夜色里,还是让它流动于单曲间. ...

让我们以阅读的方式相遇相知唯有读书和跑步不能辜负马迪在我的人生当中,读书和跑步缺一不可.我总以为自律很难,却不知自律后的人生像开了挂一样!有些微不足道的事情坚持三年以上,就能够带来巨大变化 ...

很多人都想变成一个高度自律的人,于是满怀自信地写下:6点起床背书,三个月减20斤,一年看50本书-- 然而事与愿违,计划总是周期性地被打断: 天太冷起不来,奶茶太好喝,朋友王者峡谷相邀--只要一不注意 ...

2020-07-05 笑忘叔叔陪你的第「365」个夜晚作者丨莫府图片丨笑忘叔叔 TempestBob Dylan 今天看到这样一段分享:「发现这四项--早起.读书.跑步.冥想是完善自己必备项, ...

花洲文学文学的百花洲关注读书与跑步文|李西亭人生有两大刚需:读书与跑步. 无论你是已经进入中年还是已经步入老年的行列,我个人认为,读书与跑步,是人生的两大刚需. 当然,你我也都是凡夫俗子,柴 ...

对于上班族而言,每天最缺的就是时间,除了工作,还要处理家庭等各项琐事,想做很多事情,但都心有余而力不足. 早起.读书.跑步.冥想的确是个人精进不可缺少的4大要素,怎样合理安排时间,才能每天兼顾做这些重 ...

人到了一个阶段,生活开始给你做减法.拿走你的一些朋友,让你知道谁是真正的朋友.拿走你的一些梦想,让你认清现实是什么.当灵魂升起,看着疲于奔波的自己,成为自己生活的旁观者,你才能找到自己的节奏. 在奔跑 ...

今天看到如何才能做到每天跑步,读书,思考,总结这个题目,真的是感触良多!每天张大夫自己就有坚持跑步.健身.读书.思考.写科普的生活习惯,在很多朋友看来,坚持完成一天是有可能的,以这样的作息为自己的终身 ...

自律真的能改变人生富兰克林说"我从未见过一个早起勤奋谨慎诚实的人抱怨命运不好:良好的品格.优秀的习惯,坚强的意志,是不会被假设所谓的命运击败的."自律是解决人生问题的最主要工具, ...

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