五脏喜欢的五个小动作，居家就可以做到1、... / 四六文摘

[五脏最喜欢的5个小动作] 1.肾--最喜欢--垫脚尖 2.脾--最喜欢--揉肚子 3.心--最喜欢--拍肘窝 4.肝--最喜欢--伸懒腰 5.肺--最喜欢--深呼吸每个动作分别坚持1-2分钟, ...

最滋养五脏的小动作:一次一分钟,五脏很轻松 1.最养肾的小动作--每天垫脚尖1分钟 2.最健脾的小动作--每天揉肚子1分钟 3.最养心的小动作--每天拍肘窝1分钟 4.最养肝的小动作--每天伸懒腰1分 ...

每天3分钟,这五个小动作养五脏. 1.心最喜欢的动作--按手掌劳宫3分钟. 2.肺最喜欢的动作--深呼吸3分钟. 3.肝最喜欢的动作--搓两肋3分钟. 4.脾最喜欢的动作--揉全腹3分钟. 5.肾 ...

揉肚子--对脾好深呼吸--对肺好搓耳朵--对肾好拍打肘窝--对心好拍打腋窝--对肝好老中医在此提醒大家,肝好的人,往往都有这6个特点: 1.食欲好,吃嘛嘛香: 2.精神饱满,有活力: ...

五脏喜欢的小动作 1.肾:垫脚尖1分钟 2.脾:揉肚子1分钟 3.心:拍肘窝1分钟 4.肺:深呼吸1分钟 5.肝:伸懒腰1分钟凡事贵在坚持老中医在此提醒大家,肝不好的人有9个特征: 1.思虑过度, ...

[五脏喜欢的小动作]

中医冷知识:给五个指头放血就可以化解五脏的热~~ 1.抓住大拇指--刺血--化肺之热! 2.抓住食指--刺血--化肠之热! 3.抓住中指--刺血--化心之热! 4.抓住无名指--刺血--化肝之热! 5 ...

"五色.五味入五脏,以生肝心脾肺肾",即五类食物入五脏,以滋养五脏的气血.本节给大家分享五脏喜欢吃的五类食物. 1.肝-喜欢青色食物 [解释]:青色养肝.酸味入肝,以助肝疏泄及调畅 ...

八个小动作吓跑财神爷!道长告诉你财神爷最喜欢哪五种人: 01 摇膝抖腿很多一坐下来就不安分,不摇摇膝盖.抖抖腿就不自在,先不说雅观的问题,熟不知这样的小动作已经暴露了你的性格弱点.一个人爱抖腿,说明 ...

五脏喜欢的五个小动作，居家就可以做到1、...