足球教学丨如何成为一名合格中场，中场的必备属性 / 四六文摘

西甲第6轮,巴塞罗那客场0:0战平加的斯.本场比赛的第65分钟,德容吃到了本场的第二张黄牌被红牌罚令出场.而在比赛的伤停补时第5分钟,布斯克茨因为踢走场上多余的足球也吃到了1张黄牌,巴萨主教练还因为抗 ...

第一脚触球是足球基础里非常重要的一项技术,今天我们将展示三种类型的第一脚触球方式来提高比赛的能力. 近距离控球最简单的第一脚触球方式就是把球停的靠近身体,一个好的球员往往能够很好的控制不同速度和高度 ...

" 今天我们将向我们展示伟大的边锋在场上常做的事情,一些可以帮助我们创造空间和击败防守队员的建议,下面我们正式开始: 带球朝向防守队员当我们拿着球,处于1v1的情况下. 图1-拿球1V1 ...

" 作为一名守门员,无论是在身体和精神上都是很辛苦的.我们需要敏捷.强壮.健康.专注.勇敢.果断.我们必须做好充分的准备,把球队的重担扛在肩上,承受错误,处理压力,甚至很少会经历其他球员那样 ...

" 今天我们将分析阿圭罗这位伟大前锋,看看他在场上的表现,这样我们都可以从他的表现中学习,以提高自己的比赛水平,下面我们正式开始: 场上位置关于阿圭罗最有趣的事情之一就是他在场上的位置,当 ...

" 内马尔是一名很有争议的球员,而今天我们将讨论可以从内马尔身上学到的三件事,因为无论我们对他的感觉如何,内马尔都是当代足球中技术最娴熟.最有天赋的球员之一,我们现在开始: 改变速度首先, ...

" 今天给大家带来10个运球练习,以改善我们们的近距离控球能力,在这些练习中,我们将用七个标志盘,彼此相距一步,如果我们没有标志盘,也可以用水瓶,袜子等任何家里有的东西代替,我们可以让标志盘 ...

" 今天我们分享的10个技巧,除了需要一定的智商,也需要我们在场上有足够的创造力才可以,一般都是久经沙场的老将才能玩的出来,下面我们来一起看看这些技巧: 巧妙点球当我们得到一个点球时,跑到 ...

" 肌肉损伤是影响运动成绩的主要因素之一.这种损伤约占顶级足球比赛总损伤的30%,最常见的是腿筋(23%)和股四头肌(19%).据估计,在一支由25名球员组成的球队中,每个赛季大约有15人肌 ...

" 卢卡库从曼联转会国际米兰,成为国米最危险的中锋之一,今天我们将分析他的比赛,给大家讲讲每个前锋都要向卢卡库学习的两件事,希望可以提高我们的比赛能力,下面我们正式开始: 动力首先是&qu ...

" 在场上我们都可能遇到过一些让人很生气的队友,如果我们想不出一个,那很可能是因为这个队友就是我们自己,有一个糟糕的队友对团队十分不利,所以今天给大家列出五件我们不应该做的事情,除非我们喜欢 ...

足球教学丨如何成为一名合格中场，中场的必备属性