《纽约时报》9条建议，让你的2021年过得更健康 / 四六文摘

转载视频请标明来源猜你喜欢得了糖尿病,尿液变得又黄又骚?这4个症状,千万别忽视! 糖尿病是"夫妻病"?了解原因后,做好这4点来预防明明不吃糖,为何血糖还"失控 ...

Coffee Cup Martha Duval - Women for Sleeping : The Most Beautiful Sleeping Songs (睡眠钢琴:最美丽的睡眠歌曲) 积善之 ...

心理学专家瓦妮莎·格巴德指出,一些不良生活习惯不仅危害身体健康,也影响心理健康.你可能还没意识到,下面5个日常生活习惯会给你带来负面的情绪,让你变得更沮丧颓废. 1.Constantly checki ...

[精彩讲座] 如何才能真正教好(学好)<新概念英语>? 你是不是会有时躺在床上半天都睡不着,或者半夜醒来后就再也无法入睡? 如果你的睡眠质量一直这么不好的话,我们就来看看下面这9个方法是否 ...

神译局3小时前关注九条锦囊,祝君好眠. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:过去一年,许多人都曾在疫情影响之下,深受失眠困 ...

2021,愿你健健康康,平平安安. <纽约时报>(The New York Times)发表9条建议,让你在新的一年里健健康康地生活. 10 Habits of Healthy Peopl ...

一.把表拨快两分钟,不能迟到任何时候,贪睡和不守时都将成为你工作和事业上的绊脚石,作为青年教师,不仅要学会准时,更要学会提前,最好把表拨快两分钟,上班不能迟到,开会不能迟到,上课更不能迟到. 二.学 ...

■来源/党建网微平台.领导文萃 1. 不论你住得多么远,每天早上最少提前10分钟到办公室,如果是统一班车,也应提前5分钟赶到候车点.上班不迟到,少请假. 2. 在任何地方,碰到同事.熟人都要主动打招呼 ...

哈罗德·安卡特在他布鲁克林的布什维克工作室内. 摄影:Aundre Larrow,图片来自<纽约时报> 哈罗德·安卡特将缤纷炫目的树带到了切尔西 Harold Ancart Bring ...

有人说, 爱旅行的人可以分成两种: 一种是去过新疆的, 另一种是计划去新疆的! 对于新疆, 我们有太多的幻想. 高山.草原.沙漠.绿洲. 戈壁.牛羊.木屋.花海. 森林.冰川.湖泊.雪山. 民族.音乐 ...

本文摘选自<医养结合视角下社区养老服务对策>,作者:汪连新(中华女子学院金融系),黄秀莲(中央财经大学保险学院).知识产权归原作者所有.图片为本公众号编辑配图,图文无关.全文约3200字 ...

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《纽约时报》9条建议，让你的2021年过得更健康