戒烟，其实不需要毅力，这是一场骗局…… / 四六文摘

吸烟有害健康这件事估计老幼妇孺皆知,而且烟盒上都会清清楚楚的印有这行大字,可是就是这么直白地告诉大家吸烟的危害性了,可还是阻止不了很多人继续吸烟呢?而且有些人明明已经戒烟了,可是由于某些特殊原因,又重 ...

人们似乎普遍认为戒烟是一件难事,即使是戒烟方面的书籍,通常也会在开头部分描述戒烟的困难.其实,戒烟是一件无比简单的事情.我知道你仍然心存怀疑,但是请先听我说. 如果你的目标是在4分钟内跑完1600米, ...

戒烟作者:许芳林曾经的我,也是个烟"鬼"子,虽然不是大烟鬼子,但小烟鬼子这顶帽子戴在我头上还是绰绰有余. 掐指算来,本人有三十多年烟龄,从二十多岁吸烟到近六十岁戒烟,经历了 ...

不羁先生戒烟法,又被称为终极戒烟法,是一套以"悟"字为核心的心理学戒烟方法论,旨在用系统性的心理学方法,帮助吸烟者勘破烟的本质,即反转脑海中关于吸烟的一切错误认知,进而消除一切恐惧 ...

吸烟是非常容易的,但是戒烟就比较难了,很多人不要觉得吸烟对身体并不会有什么影响,其实吸烟对身体的伤害还是比较大的.那么戒烟为什么那么难呢?下面就一起来了解吧. 在平时的生活中,很多人一有烦心事的时候, ...

吸烟前用此物,降低烟害,排出烟毒,可惜很少有人知道广告来源好山水 · 猎清烟毒,排肺毒,断烟瘾不靠毅力戒烟,边吸烟边戒烟厂家直销,假一赔十

戒烟是认识问题,不是毅力问题!

毅力可能是最值得赞扬的个性之一,它代表了一个人不畏艰难.不达目的誓不罢休的决心.毅力是走向成功的一项重要技能,一个人如何才能拥有这项技能. 一,在强烈的欲望驱使下拥有明确的目的. 在你培养毅力和最终取 ...

戒烟日记336 2021.4.22 周四晴戒烟第336天下午在群里,看了一段单田芳老师的自传,看的入迷,比听他讲的小说还过瘾.原来单田芳老师的经历这么坎坷,比他小说中的 ...

养成一个好习惯往往要比戒掉一个坏习惯难得多,对于吸烟人士来说,吸烟时间越长,可能烟瘾越大,越离不开香烟,想要戒掉是比较困难的.不过,意识到了香烟对身体的危害,开始戒烟的烟民也是有的,这是好事.有的烟民 ...

中医书友会第1067期每天一期,陪伴中医人成长 I导读:小编曾在王孟英<随息居饮食谱>中,见到蒸食南瓜戒毒的方法,今又见到林则徐也用南瓜戒烟,想必可以推荐给"瘾君子" ...

中医书友会第2783期每天一期,陪伴中医人成长 I导读:我们都知道吸烟有害健康,很多人都想把烟戒掉,但这对每一个烟民来说都是一件非常痛苦的事情,并且失败率很高.今天我们分享一个用中药穴位贴敷戒烟的办 ...

一.概述戒烟是指染上烟瘾的人,通过主动或被动戒烟的方法,利用化学的.物理的.精神的.行为的方法,去除烟瘾的行为.在医学上,烟瘾的学名是尼古丁上瘾症或尼古丁依赖症,是指长期吸烟的人对烟草中所含主要物质 ...

戒烟，其实不需要毅力，这是一场骗局……