冬藏吃什么？这些冬藏好食材，一定要吃对 / 四六文摘

民谚云:"春吃花,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根".如今时值冬季,正是不少根茎类蔬菜新鲜上市的时候.它们普遍含有丰富的碳水化合.膳食纤维.抗氧化成分和矿物质,不仅可以提供必需的营养素,而且 ...

导语:今日小寒,进补6宝不能忘,合理膳食暖和不怕冷,健康过冬迎新年.明日小寒,这6种食材要常吃,应季而食"藏"好能量,顺利过寒冬俗话说:小寒到,年味浓.明天就是小寒了,小寒是24 ...

明天将迎来秋天最后的一个节气:霜降,意味着天气渐冷.初霜出现,冬天即将开始.俗话说"霜降杀百草",霜降过后,植物渐渐失去生机,不再是绿意盎然,眼里将是一片红黄满天的世界.在霜降时节 ...

曾连任两届的美国前总统里根: 曾连任三届的英国前首相铁娘子撒切尔夫人: 凭<百年孤单>获得诺贝尔文学奖的哥伦比亚作家加夫列尔·马尔克斯: 诺贝尔物理学奖得主的"光纤通讯之父&qu ...

身体健康是人生第一位,有时候人在熙熙攘攘的社会中追求这样追求那样,却忽略了人之所以立足的根本,丢掉了身体健康,直到身体机能衰退才幡然悔悟,自己已无法奋斗,黯然神伤.可见健康的身体对人来说有多么重要.只 ...

肉末香菇豆腐材料:豆腐1块儿.肉末2两.香菇3个(切成碎).蒜末少许.老干妈少许.泡椒少许.水淀粉适量.盐少许.生抽少许.水少许: 做法 1.将豆腐切成2cm左右的方块:锅内少许油,放入肉末炒稍干, ...

豆腐是我们中国食品中的瑰宝. 作为中国人我们特别会做豆腐,凉拌豆腐.麻婆豆腐.鱼头豆腐.锅塌豆腐.罗汉豆腐.臭豆腐.冻豆腐.豆腐脑......关于豆腐的吃法我们可以编写成一本本巨著,各种风味,别有滋味 ...

立夏过后,天气就变得炎热,大多数老人都认为入夏之后,因为天气热的原因,人就容易变得疲惫.食欲不振,甚至是心情烦躁,所以一般都有在立夏前后补身体的说法,"千补万补,不如立夏一补",在 ...

中药里的"芝",都十分珍贵,<神仙本草>称减肥降血脂冬瓜为"地芝".冬瓜全身都是宝,如何利用冬瓜减肥降血脂呢? 高血脂要分型食疗当过量食用油腻,脂 ...

[西葫芦炒鸡蛋] 主要食材西葫芦.鸡蛋.火腿肠.葱花.蒜片.盐.生抽.耗油.鸡精.十三香做法首先把清洗干净的西葫芦切成薄片:家里有条件的可以搭配点火腿肠把它切成片备用. 碗中打入三个鸡蛋搅拌均匀 ...

冬藏吃什么？这些冬藏好食材，一定要吃对