教你三招，帮你终止半途而废的恶性循环！ / 四六文摘

提起"焦虑",我想大家都不会感到陌生.在社会飞速发展的今天,特别在一线城市生活的人们,这种整体焦虑感更加明显.深圳优眠临床心理专科--不过今天我想先从个体焦虑说起,虽然焦虑感大家 ...

文/墨然关于焦虑这件事,我想大多数多多少少都会被一些事情所困扰,内心会变得焦虑,如果不加以引导的话,自己会更加不安,根本就没法正常的工作和生活. 一个不懂得去克服焦虑的人,他就会被情绪所左右,最后失 ...

看起来端庄,而内在奔放,所有的路都是通往自己的方向! 二零壹六年十月最后的一天,我对十月有了些许留恋.想用一种方式和十月结束,而十月告诉我,所有的路都是一种领悟!--柏琳站在十月的尾巴上,终于在 ...

<铁木君-大脑进化>专栏第217篇你好,我是铁木君. 关注久的铁汁都知道,阿铁是一个成长号主,经常发一些帮助大家解决困惑,或者提升认知的干货文章. 有很多老铁看完了都说收获很大,但也有不 ...

声明:本公众号旨在传播修行相关的知识和信息,部分内容转自网络, 版权归原作者所有.公众号中所载内容仅供参考,若想亲身实践,请咨询相关专业人士. 一般来说,打坐至少得半个小时才能进入状态,半小时以后的练 ...

本文作者冯迪洋,普特教育创始人兼董事长,浙江国际化战略研究院专家,阿里巴巴数字贸易学院院长,感动浙江十大电商人物,萧山区第八届"十大杰出青年".文章已获授权发布. 企业的线上数字化 ...

一.唱歌时"气短"怎么做良好的气息与气息推动,和声带合拢阻挡气息的好坏有关.也就是说你的声带不能自然合拢,再多的气也会漏光的. 什么是声带自然合拢? 第一步,试着找呕吐的感觉,那 ...

鬼谷子是我国春秋战国时期著名的谋略家,纵横家始祖,算命占卜的尊他为祖师爷,他精通百家学问,他的门下著名的弟子有500人之中,其中苏秦.张仪.孙膑.庞涓.商鞅.李牧都是中国历史上杰出的人物.所以,鬼谷子 ...

楼下的赵阿姨说自己总是口渴,每天至少喝8杯水,但是还是不解渴,晨起后浑身无力,头晕脑胀的,没有精神,一直犯困.专家和她说,她是患上了代谢综合征. 点击加载图片代谢综合征是西医上的一个名词,在中医学上 ...

在招投标行业里,对于大多数想要公平竞争的供应商而言,最怕的大概是遇上"陪标"吧,花费了大量的人力.物力,制作少则几十页多达几百页的投标文件.可即使报价已经很低,标书足够优越,依然会 ...

不管你本来是准备打扫房间,还是打开电脑写述职报告,总之,明明有大把的时间,但你就是提不起干劲,不到最后一刻绝不想行动. 你有没有想过,这是为什么?可能你已经为自己的拖延症自责过好多次,但每次都改不了, ...

鸡蛋是老百姓餐桌上最常见的食材,价格便宜.营养丰富,含有优质蛋白.卵磷脂.维生素和各种微量元素,被誉为"理想的营养库".研究表明,每天吃一颗鸡蛋可以促进身体发育.增强记忆力,老人常 ...

教你三招，帮你终止半途而废的恶性循环！