附录张义尚老先生秘传金家功夫之开合劲气功 / 四六文摘

健身气功是古代养生家,根据中医理论创立的能够调养五脏六腑.平衡人体阴阳.促进气机升降的养生运动,经过几千年的发展和完善涌现出像易筋经.八段锦.五禽戏.十二段锦.六字诀.马王堆导引术等众多功法.而健身气 ...

▲ 解密芭蕾舞者鲜为人知的双脚不仅仅是芭蕾舞者所有跳舞的人都是靠脚吃饭的芭蕾舞比起其他舞种最大的区别是对于勾绷脚的严苛要求和足尖鞋的使用(女性舞者) 足尖舞慢慢就成为了芭蕾的代名词芭蕾舞 ...

金家功夫是由金一望先师(金道人)在川东万县地区的梁平县留传下来的一种功夫. 金道人在梁平,一直当作神话人物传下来.据说他平时行踪隐秘,很少和人交往.金道人原籍是蒙古方面的人,拳谱上只记载他是六月二十四 ...

金家功夫是由金一望先师(金道人)在川东万县地区的梁平县留传下来的一种功夫.金道人在梁平,一直当作神话人物传下来.据说他平时行踪隐秘,很少和人交往.金道人原籍是蒙古方面的人,拳谱上只记载他是六月二十四日 ...

中国道家学说如<老子>.<庄子>主要是阐述哲理,而<黄帝内经>.<周易参同契>.<悟真篇>.<吕祖全书>.<三丰全集> ...

胎息经胎从伏气中结,气从有胎中息. 气入身来谓之生,神去离形谓之死. 知神气,可以长生. 故守虚无,以养神气. 神行即气行,神住即气住. 若欲长生,神气相注.

张义尚先生(1910年--2000年),四川忠县人,家境富庶,别名虚一,号悟通居士,莹阳子.晚年号惜阴居士.知非子.张义尚早年学龙门派道法,兼学金家功夫.1933年张义尚就读上海复旦大学高中部时,学校 ...

张义尚先生在其著作<武功薪传>中,有一篇文章<观师诀>,折射出那个时代学艺的方式与方法,反映出当时学艺之难. 摘录其中一些句.段,如下: 观师诀,旧称"观师默相&qu ...

玄机口诀 (据张义尚先生手抄本整理,盛克琦点校) 修仙之法,在乎凝神入气穴.气穴即玄关一窍.此窍在心之下,肾之上,正中虚空之处,前对脐轮后对肾,乃生身立命之根蒂.先天一气,凝而为性:后天一炁,结而为命 ...

附录张义尚老先生秘传金家功夫之开合劲气功