中医专家教您“三伏”养生“三部曲”，值得收藏 / 四六文摘

[byb.cn 人体管道工]7月11日,我国正式进入了三伏季.今年的头伏从7月11日开始,中伏时间为7月21日至8月9日,末伏从8月10日始,预计到8月19日止,近四十天的伏期.正式入伏后,高温+高湿 ...

酷热夏季终于接近尾声,明天(8月7日)就是立秋节气,意味着秋季将至,也是伏末之时. 此时,气候发生一系列变化,需合理应对,多加注意,保护心脏平平安安! 01 立秋伏末,气候有变 ① 末伏高温需注 ...

调养延寿公众号欢迎您前往学中医养生今日立秋二十四节气之立立秋,是农历二十四节气中的第十三个节气,更是秋天的第一个节气,标志着孟秋时节的正式开始:"秋"就是指暑去凉来 ...

今天是2021年8月10日,我们迎来了三伏中的最后一伏--末伏. 这意味着,我们正式从夏天步入秋天. 俗话说:"初伏防中暑,中伏除病根,末伏躲老虎." 进入末伏后,会出现短暂的回热 ...

传统的中医养生理论认为"春与肝相应",春季属木,木遇春而旺.在大自然中,春天是植物生长的好时机,而在人体当中,肝属木.明代医学家张景岳说:"春应肝而养生."其意 ...

慢性萎缩性胃炎是慢性胃炎的一种类型,呈局限性或广泛性的胃粘膜固有腺萎缩(数量减少,功能减低),常伴肠上皮化生.异型增生.炎症等.本病发病率高,约占接受胃镜检查人群的13.8%,在胃癌高发区占28.1% ...

人生不如意事十之八九何以解忧唯有美食今天火锅,明日撸串八大菜系轮番上奶茶甜点不能忘停停停! 小心你的血糖飙升! 提到高血糖大家首先想到糖尿病它可归属到中医"消渴&quo ...

中医"治未病"理念是中医理论一大特色, 即"未病先防"."既病防变"."瘥后防复", 我们需要做到早预防,早发现,早 ...

日前,广东省中医药局组织省中医治未病服务质控中心专家依据中医养生保健理念,结合广东时下气候特点,研究制定<广东省2021年夏季新冠疫情期间中医治未病指引>,其中七大生活方式调养建议请收好. ...

3月18日是第21个全国爱肝日,今年的主题是"爱肝护肝.防治结合.遏制肝炎",肝脏重在"防".重在"养"!湖南中医药大学第一附属医院肝病科副 ...

传播健康讯息,共享健康人生 599篇原创内容公众号说到黄芪,很多人应该都不陌生,因为它的利用率在中药材当中还是比较高的.合理使用黄芪,有很多的好处,尤其是补气这个功效.那么,黄芪到底有哪些功效?食 ...

中医专家教您“三伏”养生“三部曲”，值得收藏