中医建议：湿气重的人，先养养脾胃，多喝3碗汤，健脾胃，防湿气 / 四六文摘

这刚刚进入小暑,温度就节节攀升,随便在街上走走就出一身的汗,很多人吃饭胃口也不大好了,晚上睡觉还容易心神不宁,失眠易怒. 三伏天还没有来,就已经展现了它的"威力".此时养生要特别注 ...

旗山堂四神乌鸡汤 SPRING 材料:乌鸡500克,淮山药.芡实.莲子.茯苓各15克,料酒5毫升,葱姜少许. 做法:乌鸡去毛,去内脏洗净,放入锅中沸水,加姜片.料酒煮15分钟捞出,切成块备用,淮山. ...

4款[太子参]儿童成长营养汤!健脾胃,吃饭香不挑食,春季长高又长壮现在好多小孩都会出现怎么吃都不长高.不长肉,不爱吃饭,又不吸收,又爱感冒咳嗽.抵抗力弱.睡眠不好等问题.今天分享四款太子参配搭的汤谱 ...

凡有内湿的人,一旦遇到湿度大的环境,里应外合,极易引发身体不适. 而且有内湿的人,吃再多补品都如同隔靴搔痒. 那么,我们该如何祛内湿呢? 答案就是:强脾胃! 健脾祛湿"四神汤" 四 ...

脾胃是我们人体最重要的器官之一,那当脾胃不好的时候会有哪些症状呢,在日常生活中吃什么补脾胃最好呢,中医里有什么小方子可以帮助我们调理脾胃呢?接下来我们一起去了解一下吧! 脾胃不好的症状: 症状一:舌苔 ...

湿气如今算是大家的一个通病了,俗话说:湿气乃是百病的源头.这句话也不无道理,像我们平常的小头疼呀,腰酸背痛呀,食欲不振等等症状都有可能是湿气引起的.湿气重的人,5种食物平时可劲吃,轻松"赶走 ...

春季气候湿润多雨,非常利于植物生长,但是春姑娘带来充沛的雨水的同时,也给身体带来了更多的湿气.而湿气想必大家并不陌生,在中医上可是将它列为百病之源的,身体内湿气过重,那么就会导致体内内环境没有办法保持 ...

人的身体每天面临着各种挑战,需要有一个强大的免疫系统来对抗各种疾病入侵,可湿气缠身对人体是一个重大的打击,它会拖垮你的身体,成为健康的绊脚石. 而且湿气是很难消除的,它相当于一个慢性病,需要你在日常生 ...

图片来源:图蜗创意一年四季是常识,可不少中医却将一年分成了五部分,分别是:春.夏.长夏.秋.冬. 别小看了长夏:"脾主长夏,为后天之本,运化水谷则生机可得." 这句话就是在启发我 ...

不知不觉就迎来霜降节气了,步入深秋,早晚的寒凉之气越发感觉明显.霜降作为秋季的最后一个节气,也是秋季到冬季的过渡节气,不少地区都迎来了今年的第一场大雪. 昨天表妹还给暖暖发微信,问北京有没有下雪,她在 ...

中医理论上认为,湿气是万恶之邪,其产生的根源来自环境的气候.肉食.生活习惯等原因.脾胃是负责人体水液的运作器官,当脾胃受损时,使人体堆积水液,长期如此,容易引起湿气重,容易使肚腩增大,引起发胖.另外, ...

退休老中医透露,体内湿气重的人,试试这5种中成药,建议收藏! 很多人看中医时,中医会告诉你身体湿气重,需要除湿.那么湿气重的人体具体有哪些表现呢? 1.消化不良,容易腹泻腹胀,大便容易沾马桶 2.舌 ...

中医建议:脾虚湿气重的人,常喝4杯水,健脾又去湿! 医者良言 · 一点号 2天前 . 本人临床医学专业毕业,专为普及医学知识,造福人类健康,如有疑问可在下方留言! 关注脾虚湿气重是临床非常常见的一种 ...

中医建议：湿气重的人，先养养脾胃，多喝3碗汤，健脾胃，防湿气