新鲜出炉的三菜一汤食谱，青山学做给家人吃 / 四六文摘

健身减脂餐鸡肉焖意面今天给大家介绍一款减脂餐美食,鸡胸肉意面,主要原料是鸡胸肉,高蛋白低脂肪,适合正在减肥健身的人士食用,鸡胸肉意面可以作为午餐或晚餐来食用,热量不是很高,适合健身时解馋,现在就简单 ...

俗话说得好,人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌.工作再忙碌,一天三顿还是少不了的,你是不是跟我一样,为每天吃什么而烦恼呢? 今天我用了一天的时间整理了八十五种家常菜,都是一些普通的食材,也不需要特别的调味 ...

胡雅静关注2021-01-30 11:06 附近的注意了,这里的藏药便宜30%,民药郎藏药网二月又有新优惠. 指甲又黄又厚?警惕灰指甲!医生:这招照着做,不花钱还有效贵州53°酒限时特价600/瓶, ...

渔乡小炒材料:藕片,新莲子,木豌豆,鲜木耳,胡萝卜调料:姜蒜各数片,油,盐做法 1.莲子去芯,鲜木耳盐水煮过漂净: 2.油锅下原料合炒,简单调味. 沙茶鱼头锅材料:沙茶酱,鱼头,生姜,蒜头,香 ...

广东年夜饭菜单:10道寓意深刻的菜式第1道:[白切鸡]--寓意"吉庆有余" 不管是广东还是其他地区,都有着一句俗话"无鸡不成宴",这句俗话中的"鸡& ...

犹记得一部<雪花女神龙>,成功的让乔振宇成为古装男神里的一绝. 当年的四大古装美男除了乔振宇,还有钟汉良.严宽和霍建华. 如今多少年过,他们虽然看上去还是那么的年轻,但是四大古装男神也已经 ...

谢锡亮:山西省侯马市人,1926年生于河南原阳县(主任医师,历任山西襄汾县中医院院长,山西省针灸学会副理事长,中国针灸讲师团教授,中华自然疗法世界总会顾问,中国澄江学派侯马针灸医学研究所所长,1953 ...

菜花和西蓝花都是菜场里的常备菜,它们也是营养丰富的抗癌明星菜.二者搭配在一起,营养.颜色和口味都更加丰富.再加上黑色系的木耳,让人更加有食欲. 里脊肉炒双花准备材料菜花 100 克,西蓝花 1 ...

[脆笋老虎菜] 食材:莴笋.洋葱各150克,青椒.红椒各50克.盐2克,味精1克,香油3克,芥末5克. 做法:1.将莴笋.洋葱.青椒.红椒均洗净切成粗丝,用盐腌渍入味. 2. 将莴笋丝.洋葱丝.青椒丝 ...

西兰花菌菇炒虾仁材料:西兰花.虾仁.海鲜菇.蒜.蚝油.生抽.盐.黑胡椒少许做法: 1.西兰花掰成小朵,清洗的时候可以加入少量的盐,这样可以更好将西兰花清洗干净. 2.蒜切末.菌菇切段,虾仁加入少许 ...

肉片炒菜花材料:五花肉.菜花.青红辣椒.葱.姜.干辣椒.豆瓣酱.生抽.蚝油.盐.鸡精做法: 1.五花肉洗净切大薄片备用:菜花洗净切成小朵,焯水备用: 2.青红辣椒切小圈:葱切段.姜切丝,干辣 ...

立秋后,天气仍然炎热,要防秋燥,多吃一些清热润肺的食物,保持肠道通畅,同时吃一些滋阴养胃清补食物.如山药.大枣.玉米.白萝卜.百合.南瓜等.秋季果实成熟,瓜果.豆类蔬菜种类多,鱼.肉.禽.蛋也比较丰富 ...

新鲜出炉的三菜一汤食谱，青山学做给家人吃