立秋后防秋燥，这五个清淡营养的汤，可以隔三差五做给家人吃！ / 四六文摘

立冬是冬季的第一个节气,秋去冬来,预示着我们即将进入冬天的脚步,在进入立冬的时候进补就是一个比较好的时机,而在我们日常饮食上也需要作出一些调整,老话说"秋收冬藏"每个节气都会有它相 ...

明天将迎来冬天的第一个节气:立冬,立,为"开始",表示冬季即将来临:而冬,表示终结,草木凋谢,蛰虫伏藏,万物活动趋向休止,以冬眠状态养精蓄锐,为来年春天生机勃发做准备.自古以来,立 ...

芹菜虾仁炒蛋这个菜清淡营养,春季最适合做给家人吃! 春季养生要注意保肝健脾胃,以清淡为主,还要适当进补.今天我推荐这个芹菜虾仁炒蛋,清淡又营养,不论老人还是小孩都是不错的营养美食.其中芹菜具有平肝清热 ...

香辣干锅虾原料: 塘水虾.土豆.青椒.洋葱.西芹.香菇.香菜.鸡精.白糖.胡椒粉.料酒.盐.红油.花椒.蒜.姜.葱.五花肉制作: 1.大虾除去背部沙线和头部沙包,洗净. 2.辣椒切段:葱切段: ...

早餐营养除了有鸡蛋,牛奶等高蛋白外,还少不了碳水化合物等主食.平时我们早餐主食吃得最多的就是包子,馒头,还有蛋糕面包.当然家有烤箱,做蛋糕面包是很轻松的事.如果家里没有烤箱,我今天推荐5款蒸糕,口感松 ...

孩子也放假了,暑假天气热,每天在家做饭,做什么好呢?也许好多人都和我一样,一天总在为一日三餐虑.最近天热,确实不想吃什么大鱼大肉,也不想吃过于辛辣的食物.今天我就把前段时间家里做的菜分享给大家,整理了 ...

今年9月7日白露,白露开始进入中秋,早晚天气变得更凉,此时燥气更盛,容易导致阴虚燥热,引起咳嗽.干燥综合征等,因而白露前后要注意呼吸系统的保养,养阴润肺,滋阴护阳,保护脾胃. 人们常说:"秋 ...

受访专家: 广东省中医院副院长.脑病内科主任医师杨志敏秋季天气干燥, 不少人可能会有口鼻干燥.咽喉干痛.干咳少痰的症状.有人会把它当成感冒,但吃了药也不见效.其实,这是秋季的燥邪在作祟. 肺在五脏 ...

虽到中秋,但岭南暑气依然,堪称是燥热双蒸.广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授推荐一款药膳,堪称滋阴润肺兼养血的"美人汤",立刻回复水润状态. 秋日南沙藕最香秋天莲藕最当时得 ...

虽到中秋,但岭南暑气依然,堪称是燥热双蒸.广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授推荐一款药膳,堪称滋阴润肺兼养血的"美人汤",立刻回复水润状态. 秋日南沙藕最当时得令喜欢粉糯就 ...

开肺通润导下汤(蒋士英) [组成] 细生地30克瓜蒌仁12克光杏仁10克郁李仁10克柏子仁10克麦门冬30克桔梗10克橘皮 6克元参30克 [ ...

立秋后防秋燥，这五个清淡营养的汤，可以隔三差五做给家人吃！