大暑已至，炎炎夏日应该如何养生、防中暑？ / 四六文摘

知青网知青网-知识青年的群体记忆,这里是所有知青的家,追寻我们共同的年代和回忆. 783篇原创内容公众号倏忽温风至,因循小暑来. 今日小暑,宣告季夏时节正式开始,这时要重视养生保健. 那么小暑时 ...

寒气卷来浸晓昏,薄霜细霰路难奔. 节逢大雪无飞絮,时到冬眠有酒樽. 红叶失颜杨柳静,青山拾趣腊梅魂. 品茶闲读春秋事,谢客寻诗早闭门. --<大雪> 中文名:大雪外文名: Heavy S ...

云水禅心华语群星 - 听筝民谚有云,"大寒到顶点,日后天渐暖" "过了大寒,又一年",冰天雪地之际,农历新年就快来了,新一年的二十四节气又将开始 ...

2021-07-22 19:26:45 本期专家:北京中医药大学东方医院营养科主治医师魏帼大暑是夏季最后一个节气,正值三伏天的"二伏"前后,是一年中气温最高,湿度最高的时期. ...

中医药作为中国的传统医学已传承数千年,在瘟疫肆虐之时,中医药发挥着极为重要的治疗作用. 在今年的新冠肺炎疫情中,中医药再立新功,中成药也为战胜病毒立下汗马功劳,成为全社会关注的新"热&quo ...

小暑节气是二十四节气中的第十一个节气,从这个节气开始,也就进入了我们常说的"伏天".小暑节气,人们出汗多,消耗大,中医看来此时更应该注意养生.谚语中说"小暑大暑,上蒸下煮 ...

最近闷热的天气让不少希望夏天早日到来的人都想摇头"退货",热到令人望而却步. 气候炎热是夏天的一大特点,在夏季如何养生是很多人关心的一个问题.实际上,在生活起居上多注意,只要从衣着 ...

每到夏天,昏昏欲睡,食欲不振,成为了不少人的标配.为了补充体力,调动食欲,咸辣重口成为了他们的点餐首选.再加上冰爽西瓜的大力辅助,内燥上火,十中七八. 那有没有好吃.营养.又降燥的美食呢?红糖桂花白凉 ...

最近的高温天气真的是"化妆两小时,脱妆五分钟",这个年代已经没人信"心静自然凉"了,我们人类还能来个"枯藤老树昏鸦,空凋WIFI西瓜"来消暑 ...

小暑时节,气候炎热,人体出汗多,消耗大,再加之劳累,此时更不能忽略对身体的养护.因此人们在工作之余,要劳逸结合,及时调整饮食.起居等,以顺应"春夏养阳"的原则. 饮食小暑时节空气 ...

千百年来,粥一直为人们喜爱并百吃不厌.粥可调节胃口,润喉易食,营养丰富又易于消化,实在是养生保健的佳品.粥的妙,不可言.特别是在夏天,高温导致人体流失过多的水分,适当喝粥还可以帮助人体补充水分呢! 1 ...

大暑已至，炎炎夏日应该如何养生、防中暑？