“不懂拒绝，忍气吞声”：老好人如何建立人际边界？| 人生答疑馆第51期 / 四六文摘

人生在世,与他人的社交往来必不可少,在经营社交关系的过程中,人们也会发现,我们所能完全信赖的,只有自己. 在面对不同的社交关系时,不同的性格特点会为我们带来截然不同的社交情况. 或许在很多人看来,善良 ...

发布时间:2021-04-14 "在隆冬,我终于知道,我身上有一个不可战胜的夏天."--加缪 01 "拯救者"的幻想他叫寒(化名),25岁,我们从去年入冬开始 ...

我曾经接待过一位来访者,这姑娘刚刚失恋,痛诉与前男友交往中的各种付出,比如帮他买早点.洗衣服(包括内衣).做ppt.拉他健身,等等.而男友撂下一句"和你在一起,我觉得喘不过气来"决 ...

文:凡默(原创) 二级心理咨询师|一级婚姻咨询师塔罗师|占星探索者|能量疗愈师 1 1 所谓的界限就是,你是你,我是我,各尽其责,不介入对方的生活领域,不干涉对方的生活方式,在爱的基础上,给彼此足够 ...

沟通的品质决定关系的品质. 在各类"沟通术"课程和书籍的洗礼下,大家对"沟通技巧"并不陌生:专注倾听.不带批判.不带指责.阐述事实而非观点--等等. 其实更为常 ...

前言: 看到这个题目的时候,相信很多人第一时间都会认为与厚黑学和伪命题有些关系,但事实其实并不是这样的.我们今天所要讨论的话题,是基于社会心理学研究得出的观点. 在我们日常社会交往中,一段正常的人际交 ...

你有没有过这样的苦恼? 在关系里发生冲突.受了委屈时,常常话在嘴边,但就是开不了口告诉别人: 如果说出来会不会显得自己太敏感,太小题大做?而且,要是直接表达不满,会不会破坏关系? 可不说出来,憋在心里 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [心理学科] 四种人际距离公众距离.公众距离的范围在3.60-7.60米之间,这种社交距离多保持在陌生人之间,属于一种正式的人际交往距离,多发生在讲座. ...

无论职场还是感情, 要替别人着想, 但为自己活着. --<格子间的女人> 文丨旧故麻袋 ∨ 有多少人在职场上,听老板或上司说过"能者多劳"这个词.这个词对于初入职场的人 ...

有人说,"不懂拒绝,是一种病",这种说法并不夸张,因为不懂拒绝的"老好人",往往有一种不好意思的心态,习惯无原则的付出,不仅廉价,而且愚蠢.一旦养成了不懂拒绝的 ...

很多人都遇到过别人请求帮忙的时候. 如果对方的请求合理,又在我们的能力范围之内,抱着助人为乐的精神,帮一下忙也未尝不可. 但如果对方的请求不但影响到我们自己的生活,而且还可能让我们倒贴各种成本,那么我 ...

4种心理越位不尊重别人的边界,经常控制别人,主动出击型越位.(越位进入别人边界,短期也许会让你获得掌控感,长期却是双输) 不尊重自己边界,跨越自己边界,导致完美主义.(构想了一切外界"应该 ...

<恋爱先生>持续热播,最近几集顾遥用力过猛,不断地拉仇恨,相信不少观众都看得牙痒痒的,甚至都开始有些同情宋宁宇,娶到这么一个老婆,难怪会出轨-- 记得在<恋爱先生>前半段的时候 ...

心太柔软的人,往往容易疲劳,感情很深. 一个人能成为好人,但是做得不太好.人很好,喜欢你的人很多,但是想利用你的人也很多. 一个人可以心底很善良,但是不能太善良.心很好,你帮助的人很多,但是知道恩情的 ...

带你解读职场,与我一起成长最近和一个很久没见面的朋友约饭聊天,诧异地发现她老了很多,皮肤暗淡无光,眼睛里也缺少了神采. 细问才知,是被工作折磨的. 大约5年前,刚毕业的她,和两个同学一起入职了家医疗 ...

<一线诗人样本>双子星座诗歌赏评专栏冷风不懂拒绝刘国莉冷风正漫步于旷野-- 初秋,我放养田野的马在我手指的引领下使整个田野发出快乐的鸣叫天穹下,四处都是回声这是我精心放养 ...

俗话说,"劝君莫做风流事,自古奸情起杀心". 话说清朝道光元年(公元1821年)六月十三日,平阳府临汾县县衙门口,里正姜太公领着一个战战兢兢.手提红色布包的老汉前来报案. 县令吴俊 ...

“不懂拒绝，忍气吞声”：老好人如何建立人际边界？| 人生答疑馆第51期