骨科院士建议：3个习惯坚持2个月，骨密度蹭蹭长，骨骼坚如磐石 / 四六文摘

骨质疏松症是一种最常见的中老年骨骼疾病.2018年首个中国骨质疏松症流行病学调查结果显示:我国50岁以上人群骨质疏松症患病率为19.2%,其中男性为6.0%,女性为32.1%.65岁以上人群骨质疏松症 ...

新年的第一个月还没结束,一则令人又心酸又心惊又心寒的话题,冲上了热搜. 虽然本人不是上海白领,但对照下自己的情况,发现也好不到哪儿去,大家都是一样一样的. 男性排名前三的异常情况,是血粘度升高.甲状腺 ...

我们对于骨质疏松这个词都不陌生,随着年纪的增长,身体的各项机能会退化,骨量也会不断流失,再加上日常一些不健康的生活和饮食习惯,都会使我们骨骼中的钙质流失越来越快,使得骨量减少,骨骼的脆性增加,容易引起 ...

骨质疏松症也被称为骨质疏松,是由一些原因导致人体骨密度和骨质量下降,将增加患者骨质脆性,易发生骨折问题. 由于老年人身体衰老,钙吸收能力减弱,因此骨质疏松大部分都集中在老年群体. 不过近年来,骨质疏松 ...

提到骨质疏松相信大家都不陌生,这是一种因骨量流失而破坏骨微结构导致骨骼变脆变弱的骨关节疾病,可能会引发糖尿病.心血管等并发症,威胁我们的生命健康. 因此骨质疏松并非'善类',一旦确诊骨质疏松症,就应该 ...

都说人到中年不得已,当人过了50岁,那就更不得已了.这个年龄段的中老年人,随着身体机能的下降,骨质流失的情况也越来越严重.长期以往,随着骨骼老化的速度逐渐加快,最终很容易发展成骨质疏松或关节疾病.如果 ...

邻居老何最近一直愁眉不展的,问他原因也一直摇头,后来还是听楼上的张阿姨提起才知道,原来是因为老何的老伴儿王阿姨前两天因为骨入院了.说来也巧,那天王阿姨跟张阿姨一起跳广场舞的时候,突然被绊倒了,当时就骨 ...

一说到骨质疏松,相信大家都不会感到陌生,骨质疏松的发病率和死亡率都特别高,一旦查出不致疏松,医疗费用也比较高,发展到后期还容易造成骨折,不仅会降低患者的生活质量,还会给家庭带来极大的负担,很多人对于骨 ...

导语:随着时代的改变,人们的生活质量都得到了提升,纷纷步入小康阶段,而一日三餐也发生了较大的变化,要知道,以前的中国人往往吃不饱.穿不暖,连白面馒头都消费不起! 不过,随着饮食条件的改善,许多富贵病却 ...

近日网上流传了李兰娟院士一段话,受到很多网友的共鸣.这段话也戳到了中国社会的痛处.对其中提到的问题,人们一直以来都比较关注. 一.首先是价值导向的问题. 现在越来越多的年轻人不愿意去工厂工作了,农村甚 ...

什么是杂粮? 杂粮通常是指水稻.小麦.玉米.大豆和薯类五大作物以外的粮豆作物.主要有:高粱.谷子.荞麦(甜菜.苦荞).燕麦(莜麦).大麦.糜子.黍子.薏仁.绿豆.小豆(红小豆.赤豆).蚕豆.豌豆.豇豆 ...

大家好,我是小静现在由于我们生活条件逐渐提高,人们在食物的选择上也越来越重视,不得不承认很多疾病都是吃出来的今天就给大家分享一下钟南山院士在广州养生与健康论坛节目中提到的五种不健康的食物我们按顺 ...

骨科院士建议：3个习惯坚持2个月，骨密度蹭蹭长，骨骼坚如磐石