亲密关系part1

每天一本书day152

亲密关系part1

运气不错又读到了一本好书，这本书从心理学解读亲密关系，可以说是直达病灶。

亲密的伴侣更像是一面镜子能照出自己的不足，也像良师一样教我们成长，弥补自己的不足。亲密关系的最高层级是灵魂关系，它难以捉摸又难以把握，在寻求灵魂关系的路上一路坎坷一路荆棘。

月晕现象，亲密关系的第一阶段。寻找的伴侣都是自己内心所缺乏的那个品质，伴侣就是为了弥补自己的不足，但是这种期望很危险，因为它是外部的不可控因素。如果所有的情感都需要别人来实现的话，就像小朋友需要爸妈一样不成熟。如果只想在对方身上得到满足而建立亲密关系这不是爱，这是自私的需求，那么什么样才算是真正的爱呢。我认为相似性才是保持亲密关系的关键因素，只有相似两个人才会有相同的期望，才会更懂对方。

不要过分的把期望寄托于伴侣，双方都有压力，所以综合我的表现是我错了，我做到的也期望对方也要做到，但这是不可能的。所以要调整自己的心态，最好消除自己的完美期望，顺其自然，慢慢来吧。学会放手和接受，把关注点转向自己，虽然这很难，那就分散自己的期望吧。