喝牛奶总腹泻试试这几招 / 四六文摘

在全球范围内, 这种身体不能消化乳制品中乳糖的情况,我们把它叫做乳糖不耐受.这种情况的发生相当普遍,而不同的种族之间差异也很大,这就告诉我们,乳糖不耐是由基因决定的.北欧民族.美国的白色人种特别能耐受 ...

乳糖不耐受,是由于遗传或其他原因,肠道缺乏乳糖酶或肠道乳糖酶分泌减少,不能够完全消化.分解母乳或牛乳中的乳糖,在细菌作用下乳糖变为乳酸或二氧化碳,刺激肠道,引起慢性非感染性腹泻,称为乳糖不耐受,也被称 ...

对于爱吃香香软软奶制品的甜食控来说,还有什么比自己是乳糖不耐受人群更难受的事呢!稍微吃一点就要经受腹泻.腹胀.拉肚子的折磨,从此和一切含有乳糖的奶制品说拜拜,更别提能治愈一切不开心的奶茶.蛋糕了. 那 ...

王斌国家二级公共营养师国家高级营养讲师擅长将医学与现代营养知识结合,专注母婴营养健康领域.手把手教你如何科学养育孩子! 1分钟了解全文一.何为乳糖不耐受? 二.哪些人容易发生乳糖不耐受? ...

失眠到底是由于什么原因引起的呢?其实能够引起的原因有太多了,大多数的年轻人都是因为生活压力的问题,很多人在白天的时候精神过于紧张.压力大,然后在晚上突然放松下了整个人就会更加的精神,睡不着觉. 另外很 ...

? 提示:点击上方"儿推论坛"↑了解小儿推拿育儿信息发热是小儿最常见疾病之一,看大夫一般要叮嘱多喝水,但是偏偏是在这个时候宝宝往往不喝水,最令家长头疼,当我们软硬兼施后,不妨试试 ...

眼下春夏交替之际,早晚温差比较大,早上出门有点凉,中午动一动又会出汗.这样的季节很容易上火.感冒.所以平时穿衣要注意,气温不稳,不要着急换上夏装.另外,记得多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,尤其是早餐,饮 ...

视情况而定. 新冠疫苗属于一种全病毒灭活疫苗,进入到体内之后会引起人体的免疫反应,并产生相应的抗体,对于某些体质的人群来说,在接种完新冠疫苗之后就可能会出现局部的红肿.疼痛以及全身的头痛发热.恶心腹泻 ...

点击上方蓝色按钮关注立夏园艺,每天都能学到实用的养花技巧高压繁殖的成功率比较高,适用于扦插难以生根的木本植物,比如杜鹃花.茶花.栀子花.榕树.桂花.月季.果树.木本绣球等.特别是在盆景的造型过程中经 ...

天气暖和了,孩子们也都开学了,打工人正常工作,一天辛苦努力,早餐还是要多重视的.而在我们日常的早餐里,牛奶的出现频率是比较高的,因为它营养丰富,方便又好喝,但是牛奶并不仅仅只能喝哦. 今天就来分享两款 ...

导读:喝牛奶不当容易导致腹泻,这是因为肠胃受到刺激导致的,你先少量的吃些东西,然后再喝牛奶,避免牛奶直接刺激肠胃,头几次应该少喝牛奶慢慢适应就好了,出来呼吸也应该注意饮食方面,多吃一些避免刺激肠胃的食 ...

王斌国家二级公共营养师国家高级营养讲师擅长将医学与现代营养知识结合,专注母婴营养健康领域.手把手教你如何科学养育孩子! 上次和一位朋友聊天聊到了喝牛奶的话题,这位朋友说平时喝牛奶总喜欢兑点东 ...

"为什么最近一喝牛奶就会拉肚子?以前明明不这样啊,我也不是乳糖不耐受."诸如此类的疑惑,相信小伙伴们在日常生活中或者上网冲浪时常常能够听说,甚至不少人也有过亲身经历.那么,到底为什 ...

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