春天失眠了怎么办才好? / 四六文摘

睡前有哪些"不要".别让这些危害你的身体健康随着经济的迅速发展,我们的生活也变得多姿多彩.特别是现在科技的迅速发展很多人都特别依赖电子设备.的确电子设备给我们的生活带来了很多便利 ...

睡不好觉心里慌,情绪失落又紧张.睡到半夜总是醒,往往导致你头痛. 睡眠质量在下降,体重增加又发胖.视力模糊看不清,出现幻觉等毛病. 导致反映不灵敏,容易出现脑迟钝.学习工作效率低,记忆力降成问题. 增 ...

不想当诗人的人写的春天文/熊才生雨水是不识花草的文字的花草抖擞不同的颜色饱满灵动绝不是雨水的浸染好比人类各民族丰富的语言雨儿们没有文化却干着邮差的工作替春天送信无论有多遥远的距离 ...

都说最是一年春好处绝胜烟柳满皇都春天有的人喜欢去婺源看油菜花有的人喜欢去武汉看樱花但是换做是我我一定选择去故宫呆着呆够整个春天提起故宫很多人都会想起它厚重的历史但其实它的风景真的 ...

春风吹醒大地,万物破土而出,各种花草植物进入生长茁壮期.家里的盆栽花也已争先恐后的抽稍萌芽生长进入花期,在盆栽花开始生长还没开花前,有些花卉是需要剪一剪才会枝繁叶茂花开更多,特别是花期长的植物,剪一剪 ...

每朵花都有自己的春天文/熊才生春风与蔷薇即使相顾俩无言一个缠绵,一个羞涩如浪生,此起彼伏没完没了偏偏又多了个阳光让花儿好生纠结春风动容春光闹心呀春天所有的花,不请自来一场盛宴 ...

原创王志强当归中医学堂昨天春天来了,失眠也来了-- 很多人问,为什么一到春天就失眠?其实,也不全是春天失眠. 有的人是一到秋天就失眠,也有的一到冬天就失眠.还有一年四季都失眠的-- 不过,对于春 ...

春回大地百花开始争艳窝了一个冬天的我们是否可以用相机感受春天的五彩缤纷呢那如何拍花才能拍的闪闪惹人爱呢? 构图篇对角线构图这种手法适合拍摄枝干上的花,枝干沿画幅的对角线,拍摄出来自然而清新 ...

有句话是这样说的"云想衣裳花想容",在每个女人的心中可以说都有一个仙女般的霓裳羽衣梦,所以说大部分女人都好像一到换季,就觉得自己没有衣服穿,要不就是感觉昨天的衣服好像怎么都不想再穿 ...

这几天,睡眠尤其自律的闺蜜向我求救: 立春之后,就已经间歇性失眠一段时间了, 每天在睡得着与睡不着的日子中反复轮回. 该吃什么.喝什么,才能睡得安稳些? 这种是春天特定.肝火过旺的失眠, 要解决起来也 ...

"干干净净有光泽的皮肤,整整齐齐有风格的着装,一点小配饰,一点小讲究,一直挂在脸上的微笑,一颗孜孜不倦追求美的心--女人好看的样子,大抵如此." 会穿衣服的女人,她们可以通过精心搭 ...

春天失眠了怎么办才好?