苹果膏缓解疲劳引起的睡眠问题 / 四六文摘

脾胃是指脾经和胃经.中医认为:脾胃五行属土,属于中焦,同为"气血生化之源",共同承担着化生气血的重任,是后天之本. 人从出生之后成长需要大量的能量,而这些能量都是要通过饮食而来,但 ...

归脾丸是一种常用的中成药,有健脾.养心.益气补血的功效,经常用于治疗心脾两虚.气血不足而致的心悸.健忘.失眠.体倦乏力,妇女月经不调等症. 近年来,随着对归脾丸的不断研究,医学人员发现归脾丸对于&qu ...

大脑疲劳,记忆力减退-上星穴上星.上,上行也.星,指穴内的上行气血如星点般细小也.该穴名意指督脉气血在此吸热后缓慢上蒸升.本穴物质为神庭穴传来的温热水气,在本穴为缓慢蒸升之状,上行气血如星点般细小, ...

这位朋友大便感觉拉不痛快,不彻底.下午4,5点感觉乏力,浑身走不动.吃饭油腻.这两天左脚后跟,冒凉风微痛. 舌象上看脾胃虚湿气重气血不足肝胆气滞肝气不舒. 气血无力推动大便导致排便困难. 脾 ...

无论是什么时代,智力的重要性都要远远超过体力,现代的父母都希望自己的孩子聪明伶俐,智力超群,除了在饮食上注重孩子的营养充足和均衡外,也经常学习一些帮助孩子开发智力的方法. 传统的按摩术,不仅能够强身健 ...

春天到了,一些人不同程度地出现了口鼻干燥.牙龈肿痛.咽喉干痒.便秘等上火症状.为什么春天容易上火呢? "上火"为民间俗语,又称"热气",属于中医热证范畴.中医学 ...

6种漂亮的植物,适合在卧室养,能缓解疲劳,改善睡眠在家居环境中,卧室是很重要的休息场所,现在人们生活.工作压力大,如果晚上睡眠不好,对生活.工作会很大的影响.所以人们都很注意睡眠质量,甚至在卧室里养 ...

每个人每天都需要睡觉,没有一个人敢说他可以不睡觉的,而且人的一生中睡眠就占了1/3的时间. 小时候一沾床就睡着了,能一觉睡到大天亮,睡眠香还安稳:人到青年,由于生活节奏的加快,工作.学习的压力是很大的 ...

夏天赏荷花,秋天就该吃莲子了,等到莲花的花苞脱落时,会结出一颗颗青色的小果实--莲子. 秋季新鲜莲子成熟,这个时候吃最为鲜甜养人.入秋后多吃莲子,还能除秋燥.养心安神. 不过,莲子的外壳吃起来味甘,其 ...

苹果膏缓解疲劳引起的睡眠问题