春分养生，牢记这3个动作，疾病绕道走 / 四六文摘

音频播放来自讯飞有声主播小芳: 语音技术来自讯飞有声 "春季养肝正当时, 参与爱肝行动,共创美好前程" --写在第20个全国爱肝日来临之际安康市中医医院肝病研究所崔翔 &quo ...

2021年清明节是4月4日21点34分58秒(星期日).清明,即有天清地明之意,它既是节日又是节气.在古代,与清明日期相近的有寒食节和上巳节[上巳是农历三月初三:寒食节按历阳计算,为冬至后第一百零四日 ...

春分,古时又称为"日中"."日夜分"."仲春之月",春分是24节气中的第4个节气,古时以立春至立夏为春季,春分正当春季三个月之中,平分了春季 ...

谷雨是二十四节气之一,也是春季最后一个节气."清明断雪,谷雨断霜",谷雨的到来,意味着寒潮天气的结束,气温快速回升,雨水增多.此时顺应四时,养生的重点会发生一定的改变,现在该怎 ...

中医食疗学强调因时而宜,季节食疗是中医食疗的重要组成部分. 1.春季气候特点春季气候由寒变暖,是阳气生发,万物复苏,生机勃勃的季节.天人合一,春季也是人体生理机能,新陈代谢最为旺盛的时令. 然而天气 ...

控血压春夏交替,人体自身的平衡容易受各种因素影响出现问题,此时血压波动非常常见,如果不及时注意,容易引发心脑血管事件,危及生命.专家推荐大家在喝茶的时候,根据时节和自己的身体状况,搭配一些有降压作用 ...

插入我的广告手指按摩是讲究方法的,做正确了,才能达到好的效果. 五指按摩防疾病顺序:按摩时男性先左手,后右手.女性则相反. 时间:右手的拇指和食指按压左手拇指的两侧,感觉疼时再坚持10秒钟.右手的 ...

经过大量现实案例证明,每周打上三至五次乒乓球(每次只需30分钟),就能比一般人长寿3-6年,如若已经坚持了10-20年乒乓球运动,外貌看起来都会比同龄的少10岁以上,而且还会使人显得更加年轻有活力!经 ...

45岁至59岁,既是中老年阶段,也是养生的关键时期,守住"二八"定律,大家需要了解这些健康常识.

2021年2月18日 09:17 星期四雨水辛丑年正月初七[牛年]:来源:CTV 俗话说"春捂秋冻,不生杂病" 意思说春天温度上升也要穿好衣物以防受到流感侵袭那么,究 ...

医易同修偏方针灸食疗大全昨天天气转凉后,又到了进补的时节.今天,小编就给大家介绍一个最适合冬补的食物. 它长得丑,不是肉,但口感和营养可一点都不差.它就是--芋头. 芋头到底有多"补&q ...

乒乓群英汇 10月6日研究表明,经常打乒乓球可以减少20%得癌症.30%得心脏病.50%得糖尿病的机会,而且使运动者活得健康.活得长寿.经常打乒乓球可以增加人体的心肺功能,增加骨头.肌肉力量,解除紧 ...

春分养生，牢记这3个动作，疾病绕道走