45岁至59岁，是长寿的黄金期，守住“二八”定律，疾病绕道走 / 四六文摘

导语:45-59岁是人最容易出现问题的年龄,因为在这个年龄阶段身体新陈代谢开始缓慢,人体免疫力也逐渐走下坡路,随意被大家称为健康的黄金期,如何在这个年龄阶段远离疾病呢?就要守住"二八&quo ...

追求长寿是一个亘古不变的话题,现在的人们身体素质普遍低下,各种各样疾病也找上门来,尤其人到中年压力又大,这时候身体就容易出现问题.特别是在45岁到59岁期间,提议大伙儿守好"二八" ...

45岁至59岁是人的养寿期,谨记:4吃.2不吃,预防冬季疾病人到45岁之后,身体各个机能的工作效率有所降低,这个时候就要开始注重养生了.这个时候开始养生有利于调节各器官的工作效率,更有益人体健康. ...

女性在这段时间要注意好养生呢,因为一般来说50岁过后的女性,这个年龄段基本上都是在更年期内. 更年期对于女性来说有很多的身体健康影响,一般情况下有更年期会到最后月经出现异常. 比如说月经周期发生变化, ...

王铎学书立足于临摹古人,尤其推崇二王,认为"书不宗晋,终入野道."他勤于临摹,精熟之功可至"不爽毫发"的境地,但步趋古人绝非其终极目标,而是他艺术创造的基础.王 ...

社保对我们的日常生活来说有多重要大家应该深有体会了,退休后领养老金和生病住院报销医疗费是相对更常见的一部分,其实社保还包括生育保险.失业保险和工伤保险. 因为社保贯穿了我们的生命线,所以有很多人都愿意 ...

经过大量现实案例证明,每周打上三至五次乒乓球(每次只需30分钟),就能比一般人长寿3-6年,如若已经坚持了10-20年乒乓球运动,外貌看起来都会比同龄的少10岁以上,而且还会使人显得更加年轻有活力!经 ...

本文首发于<心理育儿>杂志2016年第12期 0 1 在探讨英文启蒙之前,我要先解释一下语言启蒙的重要性.假如父母真的没有能力给孩子进行英语启蒙,那么请一定做好中文启蒙.首先,语言是孩子表 ...

古人经常说"四十不惑,五十知天命",从医学角度来讲,45岁到59岁是身体机能更容易出现问题的年龄,这个年龄段的身体新陈代谢开始缓慢,脑细胞的数量也开始逐渐减少且不再恢复. 可谓是人 ...

45岁至59岁，是长寿的黄金期，守住“二八”定律，疾病绕道走