UC头条：健肺三个小功法练起来 / 四六文摘

中医学认为,秋气通于肺,肺容易被秋天的燥邪所伤.因此,秋天首当保养肺脏.合理的健肺运动,可以让肺"润"起来,远离燥邪的侵袭.下面介绍3种养肺小功法,不妨一试. 呼吸功晚餐后两个 ...

在这个抗击新型肺炎的特殊时期,作为国术传承和传播者的我们,理应贡献自己的一份力量.本次视频为道宗九宫八卦拳传人杨树藩老师为大家介绍的道门强身小功法--捧莲击掌. 这一功法有利于促进身体内部循环,提高人 ...

中医学认为,秋气通于肺,肺容易被秋天的燥邪所伤.因此,秋天首当保养肺脏.合理的健肺运动,可以让肺"润"起来,远离燥邪的侵袭.下面介绍4种养肺小功法,不妨一试. 1.呼吸功:晚餐后两 ...

点击加载图片室外餐厅看庭院工业设计师Hector Esrawe为墨西哥城的四口之家跨界设计了一个围绕着葱郁庭院的家,Casa Sierra Fría. 点击加载图片墙地一体的红砖面,没有开窗的实 ...

神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:人人想要致富,而致富需要花时间.但有趣的是,致富的目的是拥有更多的时间和生活.怎样在两者间 ...

1982年,当时台湾最受欢迎的电视综艺节目<综艺一百>中推出了一个全新单元,畅销歌曲排行榜,统计了全台销售成绩最好的TOP10唱片,这个单元的出现反响非常好. 点击加载图片也正是因为这个 ...

高血脂与糖尿病.脂肪肝等被认为是"都市现代病",是由工作脑力化.办公自动化.交通现代化.营养失衡等多种因素引起的. 点击加载图片怎么就忽然高脂血? 临床证明,高脂血症与人体胖瘦并 ...

有一种美丽,叫女孩的曲线身材,有一种性感,叫做女孩的翘臀.相比于丰满的上半身,下半身的紧致翘臀,更为吸引人.而翘臀身材,是可以靠后天打造的. 点击加载图片平时久坐的你,是否感觉到臀型越来越难看?久坐 ...

仔细观察你还会发现,很多人一过了30岁,每天早上起床就会感觉到浑身无力,体重上升,肚子变大,满脸油腻,肌肉松弛......到了40岁以后这种感觉更加严重.而有一些人即便40,50岁依然看起来满面荣光, ...

(注:以下仅为个人观点,请理智阅读讨论) 点击加载图片 01星座档案:天蝎座象征着高冷神秘的天蝎座,尤其是天蝎女,并不都是你认为的花瓶,徒有漂亮的外表内涵跟聪慧不在线.天蝎女往往都是颜值才情双绝对是全 ...

UC头条：健肺三个小功法练起来