秋天，萝卜茄子靠边站，多吃此菜，营养高，价格低，煎着吃最解馋 / 四六文摘

立秋到了,老人常说"立秋到,该贴秋膘"了.在以前,物质匮乏.生活条件有限的年代,经过苦夏的高温闷热及繁重的劳作,不少人身体消瘦,那时人们对健康的评判标准主要以胖瘦来裁定.于是,到了 ...

秋天是丰收的季节,很多瓜果蔬菜大量上市,人们在食材的选择上又增加多了不少.在这么多可供选择的食材中,秋天的红薯,大家应该都不会错过吧!说起秋天,人们最先想到的食材应该就是红薯吧,因为秋天的红薯营养高味 ...

猪肉涨价了,不如吃这肉,价格只有猪肉的一半,蛋白质含量却更高.猪肉真的太贵了,半肥瘦的25块钱一斤,排骨32块一斤,真的吃不起了!现在每次去菜市场都不敢路过猪肉摊了,都是直接直奔蔬菜区,实在想吃肉的时 ...

夏季,豆角是经常吃的一道菜,价格也便宜.营养价值也高,不妨多吃一些.那怎样做豆角才好吃呢,下面我们来看看. [干煸豆角] 用料:豆角,肉末,花椒,辣椒,蒜末,酱油,海鲜酱油,盐,鸡精. 做法 1.豆角 ...

如果条件允许,多给孩子吃这道菜,高钙高蛋白,春天长个正需要. 春暖花开,万物复苏,此时正是生长黄金期,春季正是孩子生长身高的最佳时季,也是一年当中长得最快的季节,比其他季节多出2倍多,所以,春季又被称 ...

石花菜也算是家常菜的一种,又名鸡毛菜.尤其是对于海边的人来说.它分布很广,属于世界性的红藻.虽然我们这里没有,但是不妨碍爱吃,就是价格比较贵一些吗,比较是外地运来的,运费就很贵了.石花菜含有丰富的矿物 ...

包子软嫩多汁,紫米粥米香浓郁.包包子技术好的朋友,可以在和面时添加点牛奶. 水芹猪肉包+紫米粥准备材料水芹猪肉包材料:鲜猪肉馅 200 克,面粉 150 克,水芹 100 克,鸡蛋 1 个,葱花 ...

很多糖友为了控制血糖,饭不敢多吃,药不敢少吃,结果血糖还是忽高忽低,没过几年,并发症就找上门了. 我们在对糖友进行健康指导的时候,并不建议糖友一味的节食,也不提倡血糖高了就加药,而是要从营养学的角度出 ...

今天又来跟大家分享豆腐非常美味的做法了,这道豆腐的做法是白菜豆腐炖粉条,里面有白菜,有粉条,还有鸡蛋,不仅各种食材的营养非常丰富,而且相互搭配起来之后味道非常不错.这道白菜豆腐炖粉条,做出来之后香辣爽 ...

秋天，萝卜茄子靠边站，多吃此菜，营养高，价格低，煎着吃最解馋