怎样真正地练好杨式太极拳杨家的太极拳对老... / 四六文摘

在太极拳界,有这样几个事实,各方人士好像都不否认. 一.杨家太极拳第一代祖师杨露禅,河北永年人,先后三次赴河南温县陈家沟学拳,前后一共十八年.授拳老师名叫陈长兴. 二.杨家言辞凿凿说太极拳传自张三丰. ...

#太极拳##来自杨家家传拳谱的太极拳体用解读#[班侯太极拳不传之秘][体育]在杨家<太极拳全体大用诀>中,第四式是白鹤亮翅,对白鹤亮翅的文字描述是:"海底捞月亮翅变,挑打软肋不容 ...

杨宗杰简介:原邯郸永年<太极>杂志总编,永年太极国术馆馆长,邯郸市体育局太极拳委员会主任. 太极拳架与太极拳理,一个是外部运行特征,一个是内在行功要求.拳架需要反复练习和调整,拳理需要不 ...

当前,太极拳不仅在中国发展迅速,还风靡世界许多国家,如日本.美国.英国.澳大利亚.德国.韩国.马来西亚.新加坡等.然而,多数研习者对太极拳的称谓不一,甚是迷惑.某"式".某&quo ...

何谓"太极拳"?到底什么是太极拳?太极拳是一种 "形"吗?还是一种"理法"? 若是一种形的话,那么请问-陈家杨家吴家武家孙家赵堡等 ...

太极拳的理论有点过多,因为无论谁练都有自己的感受和认识,很多人想把自己的认识与别人分享,还有人喜欢把自己的意志强加于人.说话是人最大.最基本的权力,这无可厚非,不过太多的理论,特别是不成熟的理论,是垃 ...

以武学打开世界太极拳发展到清末,是鼎盛时期,北京聚集了太极拳众多名师,学术研究的气氛十分活跃,对太极拳拳理的探讨很有成就.因为当时印刷有所进步,太极拳的拳谱.拳经.拳论,以及手抄本广为流传.南.北派 ...

摘要:应读者之问,依杨拳老谱所言,解密杨拳老谱对什么是真正杨氏太极拳,从读者问:学拳时,老师说:"悟到即得到,能悟到身上,就是自己的".本文就太极拳的"悟"开始 ...

[名师简介]杨振铭,字守中(1910-1985),杨澄甫长子,八岁随父习拳,年十四解悟拳经,并通晓刀.剑.枪各法,为父助教,年十九赴安徽芜湖授拳,年余,转任教于南京交通部审计处. 此后随澄甫公仆仆于. ...

魏树人老师讲杨式太极拳内功理法真传--开胸.张肘.塞腰.鼓腕与三道气图开胸是为了使胸部气道畅通,内气运行无阻.对此,先师所传的秘诀是"胸不开,气不通". 张肘是为了使肩部松开,通 ...

来源:拳風武术(風形拳) 有许多人站桩练拳是讲全身放松,这样就永远练不出作为主宰的腰了,将来也只能练成撑劲和推劲,不能成就抛放及冷弹劲,正确的练法是站桩是先全身劲力拉开,然后腰间命门处微微挺起,借此腰 ...

道教继承了我国古代神仙思想:长生不死,修真成仙,成为道教的主要思想和修炼目的,因此道教十分重视医药和养生之术.本文介绍了葛洪.陶弘景.孙思邈等人在医药学方面的成就,并从服食.辟谷.导引.行气.房中五个 ...

孙德明,1924年生人,天津宝坻人.为汪永泉嫡传入室弟子.7岁跟商宝善学习杨少侯传授的杨氏小架.1953年进京工作,和马洪藻学过形意拳.1966年投在崔毅士门下,学习杨式太极拳大架及推手功夫.1978 ...

武术人 49篇原创内容公众号学拳推荐丹田功秘法以山西戴家心意拳秘传丹田功为本,适合太极拳.心意拳.形意拳.八卦掌等内家拳练习者参研. 课程介绍丹田功是传统武术尤其内家拳的核心训练功法.在 ...

有许多人站桩练拳是讲全身放松,这样就永远练不出作为主宰的腰了,将来也只能练成撑劲和推劲,不能成就抛放及冷弹劲,正确的练法是站桩是先全身劲力拉开,然后腰间命门处微微挺起,借此腰上挺劲,将全身松开(不是放 ...

一.传统杨式太极拳的运动特点和风格二.太极拳练习的基本方法三.太极拳的基本功练习四.练拳须知五.武德修养六.传统杨式太极拳的身法要领七.杨式太极拳八种基本技法八.杨式太极拳的独特风格和演 ...

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