你好秋天，清肺润燥吃它正当时！ / 四六文摘

我们都知道秋季要润肺,但往往忽略了养肝. 尤其对于肝病患者来说,秋天空气干燥,易引发肝火旺盛,再加上气候变化频繁,昼夜温差大,极易导致并发感染,或引起疾病复发. 这时需要特别注意养肝护肝.推荐以下三种 ...

秋燥霜降过后,秋燥当令,滋阴润燥成为养生的主旋律,注重健康养生的岭南人,怎能少得了各种汤水.药膳轮番上阵. 下面就为大家介绍几款清润汤水, 记得收好了! 莲子百合粥图源:百度图片原料:莲子.百 ...

玉竹(葳蕤) 玉竹别名葳蕤,萎蕤,最早以"女萎"之名载于<神农本草经>,并列为上品,以百合科植物玉竹的根茎入药,在我国应用了几千年.2018年广东卫生健康委颁布的药食两 ...

白萝卜,清热生津,开胃消食,价格又实惠.秋天干燥,吃一些白萝卜可以润肺,还可以帮助消化,促进肠胃蠕动,增强抵抗力.今天跟大家分享一道酸辣萝卜的家常做法,一道纯素菜,简单一烧,吃起来却比肉还要香.喜欢的 ...

明日秋分,秋分就是秋天过去一半啦,空气也越发干燥,昼夜温差大,大家记得添好衣服哦.还要注意秋分到了这三个地方不能冻! "三个"地方不能冻 1. 头:外出的时最好戴帽子,洗头时用水要 ...

在不少人眼里,咳嗽算不上大毛病,吃点药多喝水,过段时间自己就能好.尽管咳嗽是人体的一种保护性反射,但频繁而剧烈的咳嗽,会让人苦不堪言.特别是现在天气炎热,大家都会吹空调,长期在空调环境下容易干燥,咳嗽 ...

苹果大概是最普通的水果之一,营养开胃,寓意也好.有句俗话说得好:一天一苹果,疾病远离我! 不过笋笋发现现在的苹果个头都有些大,一个下去再也吃不下别的零食啦,相当于吃了一顿饭,所以笋笋身边的朋友们都懒得 ...

金毛狗脊国家一级保护植物细齿叶柃地黄泽兰竹黄金钱豹金樱子沙氏鹿茸草红豆杉马齿苋香蕉芡实乌饭子栀子霜桑叶昨日赞助本草解析第二册的爱心人士 ❤ 声明与友情提示: ...

三四月份天气多变,忽晴忽雨,乍暖还寒,身边很多人连免疫力都降低了,常有疲乏.精神不济之感,有时早上睡醒有口臭.口干.鼻塞.喉咙痒.咳痰等症:有时晚上睡得好好的,突然觉得喉咙干,被咳醒:有时还莫名其妙的 ...

软糯香滑的粥搭配脆爽的雪梨,喝起来分外甜蜜.今天就跟大家分享一款适合春天喝的百合雪梨粥,这款粥选自<暖暖香粥>这本书,将食材进行简单处理,锅中放入清水,大火烧开后依次放入大米,雪梨.百合. ...

你好秋天，清肺润燥吃它正当时！