【杨剑桥】寒露节气，推荐膳食沙参百合炖鸡、麻茸莲子鹌鹑蛋、百合麦味茶。 / 四六文摘

鹌鹑蛋百合甜汤的用料鹌鹑蛋 10个百合 20克莲子 50克冰糖适量鹌鹑蛋百合甜汤的做法步骤1 准备材料. 步骤2 莲子.百合提前几小时浸泡至软: 步骤3 鹌鹑蛋煮熟去壳: 步骤4 ...

材料:百合30克.沙参10克.玉竹10克.莲子30克百合味甘,性寒,可养阴润肺,清心安神:沙参味甘,微苦,性微寒,具有养阴清热.润肺化痰.益胃生津的功效. 这款汤品使用了滋养及阴润肺脏的几种中药,尤 ...

作者:杨剑桥吉林省吉林中西医结合医院营养中心副主任/中药药师中华中医药学会药膳分会委员,中国中西医结合学会营养专委会标准化研究中心办公室主任,中国营养学会临床营养分会青年委员,<中国临床营养 ...

泡椒鸡杂面原料:鸡杂,糖色,鸡精 ,味精,泡椒,植物油,盐,豆瓣酱,嫩肉粉,白胡椒粉,料酒,大葱,姜丝,大蒜,花椒做法 1.鸡杂1000g焯水后2.5 厘米长的条,加嫩肉粉10g,白胡椒粉 4g, ...

胡萝卜香菇炖鸡做法: 1.鸡洗净斩小块. 2.香菇用温水泡软后冲洗干净捞出,胡萝卜.青椒切块,姜切片,蒜剥去外皮. 3.锅里热油,放入姜蒜爆香,倒入鸡块,炒至鸡肉变色调入生抽.老抽.料酒炒至上色. ...

东北人参炖鸡是一种大补的滋补食材,特别适合秋冬季节家庭滋补养生使,那么,东北人参炖鸡咋样?东北人参炖鸡有啥功效?今儿,咱就来说说东北人参炖鸡的事儿,让大伙更好的了解东北人参炖鸡. [东北人参如何炖鸡] ...

西葫芦烩番茄材料:西葫芦.番茄.蒜.水.盐.油.白糖做法:1.西葫芦去瓤,西葫芦切片,蒜切末,番茄切块: 2.锅中加水,水开倒入西葫芦加盐焯一下水,然后装盘备用: 3.热锅倒入油,加入蒜末煸炒爆香 ...

橘子味的玫瑰挞哈喽,大家好~今天跟大家分享几道被不少人称赞的家常美食,营养均衡又美味可口,非常下饭,做法特别简单,喜欢的朋友快来看看吧. [白萝卜炖鸭子] 食材以及调味料的准备:鸭子半只,萝卜,青椒 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍杨剑桥吉林省吉林中西医结合医院营养中心副主任/中药药师 <中国临床营养网>签约营养师中华中医药学会药膳分会委员,中国中西医结合学会营养专委会标 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍杨剑桥吉林省吉林中西医结合医院营养中心副主任/中药药师 <中国临床营养网>签约营养师中华中医药学会药膳分会委员,中国中西医结合学会营养专委会标 ...

【杨剑桥】寒露节气，推荐膳食沙参百合炖鸡、麻茸莲子鹌鹑蛋、百合麦味茶。