别小看素菜，做对了很养人！提高身体免疫力，秋季吃正合适！ / 四六文摘

南无阿弥陀佛 2月25日农历正月十四春天万物甦醒.欣欣向荣,是吃蔬菜的好时节.春天餐桌上的绝味美食,芦笋做法get起来! 春天餐桌上的绝味美食芦笋,也被叫做"南荻笋",&qu ...

很多人都误以为这个"秋"字辈蔬菜,是秋季的专属.但其实秋葵是夏天的蔬菜,可以吃到秋天.7月它正脆嫩,营养也最丰富的~ 秋葵这蔬菜,在价格总是会比别的蔬菜稍贵一些.即使如此,端午过后 ...

豆腐--并不是很多朋友都爱吃,因此在我们聚会期间或者在家烹饪的时候很少会用到,但是你知道吃多豆腐有很多好处吗? 1.预防心血管疾病. 心血管疾病几乎成为了最近几年来的社会病,疾病来的太快,给很多朋友心 ...

夏天天气热,吃些有营养的蔬食不仅可以补充身体需要的各种营养,而且可以去火防病.还可以经常吃一些豆制品,豆制品除了含有丰富的大豆植物蛋白外,还含有丰富的维生素B2. 腐竹就是一种很好的食材,它浓缩了黄豆 ...

豆腐,质地柔嫩,味美养生.多是用黄豆.黑豆制作而成. 豆腐有南北之分.南豆腐用石膏点制,含水量高,质地细嫩.北豆腐用卤水或者酸浆点制,含水量少,质地更韧,豆腐味更浓. 豆腐营养丰富,孙中山对豆腐有极高 ...

近期很多粉丝在后台留言,希望看到更多素菜,暖暖当然是有求必应,马上准备了一系列美味的家常素菜. 如果说家常素菜里哪一道菜最得暖暖欢心,那一定是香炒四素.鲜嫩翠绿的青菜,笋质幼嫩的冬笋,甘甜可口的胡萝卜 ...

芋头的科普芋头就是这样一种植物,它简直就是一个很矛盾的植物,全株都有毒,但是营养却很丰富. 芋头在我国的种植历史非常的悠久,在古代的时候还被称为"皇帝贡品",就是因为它的淀粉含量 ...

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随着秋分的渐渐逼近,慢慢进入深秋了,气温也变得越来越低了,特别是最近的天阴沉沉的,感觉更凉爽了.秋高气爽的天气特别适合贴秋膘吃肉,再加上凉爽的天气让大家的胃口大开,很多朋友的餐桌上自然少不了肉菜,而且 ...

长期饮食不规律,会导致什么后果?不止是肠胃不舒服,如果一直拖着不管,连男人那方面也会受到影响. 山西临汾的闫先生,38岁,从大学时期就落下了胃痛的病根,他几乎也不吃药,就靠忍着.他觉得忍几天不疼了 ...

皮蛋瘦肉粥的简单做法,学会后自己做早餐,很省钱去年,在疫情最严重的时候,很多人实现了放几个月假的梦想.虽说不用上班很清闲,可是时间长一点,就发现问题跟着来了. 不上班,就没有收入,如果手里有存款还好 ...

椒盐排骨食材:肋排 500克鸡蛋1个红椒青椒各1个洋葱1/4个葱1段姜片2片淀粉适量.椒盐糖酱油料酒做法: 1.排骨切段,青红辣椒,洋葱切末. 2.用葱姜.盐.糖.酱油.料酒把 ...

别小看素菜，做对了很养人！提高身体免疫力，秋季吃正合适！