轮胎人，你有多久没睡过好觉了? / 四六文摘

回忆有时很可怕,当你觉得自己早就放下的时候,有一天突然听到某句歌词,心突然就疼了一下.当然,脸上的表情不会有变化,现实的生活也不会有变化,只是心疼的那一瞬间,会很明确告诉你,她并没有消失在你的生命,只 ...

成年男女的世界很复杂,并不是爱不爱,就能说得清楚的.有的人,以朋友的名义相处了好几年,可是所有人都不相信他们只是朋友.有的人,像情侣般地恋爱了好几年,谁都不相信他们在一起过. 年轻的时候,很在意所谓的 ...

你有多久没睡个好觉了?<心安--入眠引导>让无数人安然入睡 30分钟深度入睡冥想一个能让失眠者安然入睡的视频你有多久没睡个好觉了?<心安--入眠引导>让无数人安然入睡 30 ...

关注大成拳今天站年前严重失眠,四五个小时都辗转难眠,现在上床半小时进入睡眠状态,睡眠质量提高第九期站桩直播教学 --以下正文-- 失眠的人很多,失眠的原因也多种多样,有人是因为心肾不交,有人是 ...

失眠夜本文作者:太子爷主唱:锅包肉图文编辑:夜夜所有人都躲不过时光的催促.当90后提前中年危机了.秃顶了.出家了.油腻了...... 90后,你有多久没睡个好觉了? 当健康报告开始指向90后 ...

失眠的人很多,失眠的原因也多种多样,有人是因为心肾不交,有人是因为血不足,有人是因为胃不和,还有人是生活或工作压力太大等原因导致失眠. 科技的发展对睡眠的影响已经到了人类不得不反省的地步,它在改善人类 ...

[设多个闹钟反复惊醒可致慢性疲劳你有多久没睡好觉了?]睡得久不如睡得好!重要的不是睡8小时而是睡够睡眠周期,每晚完成4~5个睡眠周期,每周期90~110分钟,可极大改善睡眠质量:设多个闹钟反复惊醒可 ...

编辑作者:广州医科大学附属第一医院药学部梁雪茵熬夜可不是几点睡那么简单!今天坐班药师小编将为你带来关于用药和睡眠的一些科普知识! 常用助眠药物 ① 苯二氮卓类受体激动剂.具有镇静.催眠和抗焦虑作用 ...

细数日子,也有三年,几乎没有在12点之前好好睡着过.缺觉,入睡困难,是永恒的话题.更要命的是,自2017年下半年以来,几乎每晚都在1点左右入睡,甚至通宵.如今,身体已经有些顶不住了. 锻炼也是自201 ...

●●●1●●● 前两天一个在一个本土十强房企的老同事跟我吐槽:他的薪酬已经三年没涨了. 这不是个例. 地产群里隔三差五就会调侃薪资: 你月薪多少? 不到十万. 具体点? 五千-- 根据薪酬网的2020 ...

每个生完孩子的宝妈,大多数都要经历孕吐,腰疼,水肿等人妊娠反应,然后还要经历分娩之痛,才能够迎来宝宝的到来.本来想着孩子的出生,宝妈就可以轻松点.可是谁又能想到这才是痛苦的开始,相对来说孕期真的属于天 ...

轮胎人，你有多久没睡过好觉了?