早上爱吃煮鸡蛋的人，长寿不会远离你？医生：切记“2不”更好些 / 四六文摘

提到鸡蛋,很多土生土长的农村人都表示,自家养的土鸡蛋煮出来蛋黄都是黄亮亮的,营养更加丰富.卖的时候,也能卖出好价钱.不少人的生活水准提高了,每天也能坚持达到1-2个鸡蛋,尤其是家里有孩子和老人,鸡蛋消 ...

『鸡蛋是厨房的奇迹也是自然的奇迹』美国美食作家哈洛德·马基(Harold McGee)如此赞美鸡蛋. 鸡蛋口感好.做法多.价格便宜,营养还特别丰富,无愧"奇迹"的评价. &q ...

原创大嘴厨师吃牛排,为何要搭配一个"溏心煎蛋",不懂别随便吃,会被笑话的大家好,感谢阅读我分享的文章,我要和大家说的是:『吃牛排,为何要搭配一个"溏心煎蛋&quo ...

鸡蛋是很多人营养早餐的标配,也是很多人餐桌上喜爱的美食,但网上对它的各种传言,却让很多人对它"望而生畏".例如,蛋黄胆固醇很高最好别吃,一天不能吃超过1个鸡蛋--这些流传已久的认知 ...

鸡蛋是餐桌上天天见面的美食. 它富含优质蛋白质,又富含卵磷脂.矿物质铁等,营养丰富. 煮蛋.蒸蛋.煎蛋.炒蛋.蛋炒饭,鸡蛋做法很多,操作方便,即使是厨房小白也能轻松上手.而在所有烹饪方式里,小编独爱一 ...

很多年轻人可能意识不到早餐的重要性,妈妈辈的人却深有体会.小编的妈妈就经常在耳边唠叨,早餐千万不能省,哪怕是吃一些面包,鸡蛋都是好的.但是很多年轻人却当耳边风,觉得我不吃早餐都这么久了,也不见身体有什 ...

原创童童阳光女孩童童 6天前我记得在我们小的时候很难得才能吃一次鸡蛋,每天早上的早餐就只有白米粥,早上能吃饱就不错了,更别提什么营养均衡了.可是现在不一样了,现在大家的生活水平都提高了,也讲究了 ...

常言道,早餐是不能省的,哪怕吃些面包.鸡蛋都是好的,现在很多人嫌做早饭麻烦,有时候就会直接吃个煮鸡蛋,一个小小的鸡蛋所含的营养物质,就能维持我们一上午的体力,但是也有一些人对煮鸡蛋的功效不是很清楚,所 ...

冷冷冷!2021年的第一场寒潮来袭!你冻哭了没? 一张图证明你家有多冷: 图源:中国天气冰天雪地里,最能分泌多巴胺的,莫过于吃火锅了.然而,在点火锅时,你可能会陷入纠结:选清汤锅底,还是麻辣锅底? ...

阅客资讯 2021/01/13 13:14 快乐总和宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴,我是<养生沈医师>,会经常分享一些 ...

根据将在美国心脏协会2020年科学会议上公布的初步研究,食用红辣椒的人可能活得更久,死于心血管疾病或癌症的风险可能显著降低. 该会议将于2020年11月13日.11月17日虚拟举行,是全球心血管科学医 ...

面粉吃多了会发胖,当然,这里指的是小麦面粉.在北方,除了小麦面粉,还有一种特别的麦子,它的营养非常全面,常吃可以降糖减肥,可以预防和治疗糖尿病,对动脉硬化.心脑血管.冠心病和高血压都有非常好的预防作用 ...

俗话说"一年之计在于春,一日之计在于晨",早晨吃什么对于养生长寿起到非常重要的作用.其实有些食物含有丰富的营养价值,对身体健康非常有益,不过并不适合在造成吃,吃错了反而会影响身体健 ...

早上爱吃煮鸡蛋的人，长寿不会远离你？医生：切记“2不”更好些