很多老中医喜欢做的提肛运动，真的是妙不可言，爽到骨子里 / 四六文摘

中医验方 1.任何毒虫咬伤,都是酸中毒! 赶紧用氨水涂抹.如果没有氨水,就用尿液来冲,因为尿液里面有氨水,简单说来,就是用碱性来中和,可5秒钟止痛痒. 2.老人不要乱吃泻药! 番泻叶吃多了,会泄气.所 ...

为什么很多老中医喜欢用桂枝汤? 桂枝汤是经方的第一方,很多老中医都很喜欢用桂枝汤,为什么呢?因为桂枝汤比较擅长各种疼痛,很多疾病一般都会伴随着一种症状,就是痛,而且桂枝汤还能温气血,温则能通,中医里有 ...

导读提肛运动是一种随时都可以做的项目,无数人拿它对付痔疮,那些打卡的人,要么已经有痔疮,要么害怕得痔疮.提肛运动的具体做法是,向上提紧自己的提肛肌5秒钟,再慢慢放松10秒钟,每次进行50次,持续时间 ...

当你还在健身房苦苦训练深蹲时,已经有上万年轻人开始更加"深入"的学习--提肛. 他们甚至聚集在"每日提肛打卡"小组互相监督,交流心得,并亲切称呼彼此为" ...

运动对于身体的好处不言而喻,但除了像跑步.打球等日常运动,其实肛门也是需要运动的,适当的运动对肛门及其周边的器官也有着一定的好处. 而且锻炼肛门其实很简单,"菊花一紧"即可.这在中 ...

当代年轻人总是一边放纵一边养生别看有的人熬夜.蹦迪.吃香喝辣私下还是很注重健康和身材的, 这不偷偷在豆瓣开始了"提肛"打卡他们每天专心打卡兢兢业业的向"提友们 ...

我们知道很多疾病是因为我们缺乏运动, 身体免疫力底低下引起的. 所以运动对健康十分重要, 但是有一项运动, 你听说过吗? 那就是提肛运动. 这位网友的经历相信很多有"痔"之士都体验 ...

前些天,我的一个朋友做了肛门的手术,他打电话来问我说"医生说让我做提肛运动,能够帮助身体恢复.这个提肛运动到底怎么做呀?" 提肛运动确实能够帮助他恢复,而且像我们没有做过肛门手术的 ...

"每天练,菊花更紧,甩走痔疮-.." "坚持提上100天,紧致臀部--." "提一个虎虎生风,再提一个一日千里--" -- 没想到,有些人表 ...

贫血笨猪(土猪)肉皮刮净油泥和白肉,水煮熟.蒜捣碎倒入酱油调味,蘸食,根据个人喜好剂量随意吃. 高血压用大锅多放点花生外壳,(就是用来烧火的壳,不是花生红衣)煮开大约半个多小时,装在暖水瓶里,没事 ...

很多老中医喜欢做的提肛运动，真的是妙不可言，爽到骨子里