孙思邈是如何养生长寿的呢？ / 四六文摘

孙思邈在许多养生长寿著述,一再的强调人们要切记"三戒",即戒大怒,戒大欲,戒大醉.去"五难",即"养生有五难,名利不去为一难,喜怒不除为二难,声色不去 ...

据说孙思邈幼时体弱多病,因而学医.他发明了养生十三法后经常用此法锻炼,相传活到141岁才仙逝, 养生没有什么秘诀,贵在坚持.生活中有很多举手之劳的动作,简单易用,并不会象觉学太极如此讲究和复杂.只要持 ...

十个"一分钟"长寿不是梦 1.两手对搓一分钟.手掌快速对搓300次,刺激手掌的经络穴位可通六经.强化内脏.调和阴阳之气.可治疗肩痛.眼睛疲劳. 2.手指摩头一分钟. ...

整理来源 :秦风长歌孙思邈是名垂青史的隋唐医药家.养生学家.他医德高尚,医药兼精,并重视养生而获得长寿,享年141岁.唐太宗被孙思邈的医德医术所感动,封他为"真人",并写下< ...

收藏岐黄名家-孙思邈秘方验方经方偏方宝典阳历五月,包含了两个重要的节气,一个是立夏,一个是小满,代表着夏季的开始. 从现在开始,养生的重点和手段一定要及时调整,人若违逆了夏长之气,不仅" ...

神奇的膏肓穴药王孙思邈艾灸养生高寿102岁.并在<千金方·杂病论>中说,膏肓穴无所不治. "膏肓能主治虚羸瘦损.五劳七伤及梦失精.上气咳逆.痰火发狂.健忘.胎前产后等,百病无所 ...

人人期待长寿,人人渴望长寿,人人想方设法长寿.由此,出现了很多养生大家,教你如何养生长寿.然而,什么是长寿呢?人,到底能不能够长寿呢?什么才是正确的养生方法呢?这些问题的回答是仁者见仁,智者见智.本人 ...

上篇我们讲了<黄帝内经>之开篇第一问:"余闻上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰:今时之人,年半百而动作皆衰者,时世异耶?将人失之耶?",那么天师歧伯是怎么回答的呢? 歧 ...

记得2011年从印尼返回家乡去看望病重的岳父,看到一个非常有趣的现象.很多农村妇女去地里干农活时,都把脸包裹的严严实实,只是露出来两只眼睛.比印度尼西亚的穆斯林妇女包裹的有过之而无不及.和你打招呼时, ...

孙思邈是如何养生长寿的呢？