龙眼的妙用晨吃补脾，晚吃安神 / 四六文摘

前些天去买荔枝,卖水果的大妈竟然说:这么好吃的糯米糍也没多少啦,吃完就得等明年啦. 吃货我不由一惊,脱口而出:啊?这就下市了?那还能吃什么? "龙眼啊!接着吃龙眼!" 啊,龙眼啊~ ...

今天桂圆营养价值高,然而不同时间.不同吃法功效又不同,中医认为,桂圆肉性味甘平,入脾.心经,能补益心脾,养血安神,是常用的补益中药食材,下面介绍几种桂圆补益的方法,不妨一试. 1 每晨用龙眼10枚取 ...

乳房是女性美的象征,它构成了女性婀娜多姿的体态.高耸.坚挺的乳房让人有一种美轮美奂的感觉,无不洋溢女性的美.电视广告上一句"做女人,'挺'好"更是道出了无数女人的心声.爱美之心人皆 ...

中医有言:脾胃为后天之本,气血生化之源. 意思是,脾胃负责转运吸收人体所需的营养,并散布到全身,称得上是推动全身血液循环的第一动力. 脾胃如此重要,但很多人却不懂得照顾好它们.一到夏天吃冰激凌.喝冷饮 ...

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春天是万物生长的季节,随着气温渐渐升高,人们喜欢走出家门,到美丽的大自然里踏青,赏花.不过,春天也刚是养肝的好时机,此时早晚温差大,大家可以通过合理的食疗方法,达到滋补身体的作用.今天给大家详细介绍一 ...

这个世界上,没有孩子是靠药物和保健品的支撑长大的,一定是靠合理的饮食,靠体育运动保持健康的,药物,只是在孩子的身体出现问题的时候,帮助孩子度过难关,而这,只是一个暂时的过程而已,补脾的东西也是,很多家 ...

山茱萸,又名山萸肉.药枣.蜀酸枣等,个子小巧,酸酸的味道,果肉没多少,有人说它是''食之无味,弃之可惜''!实则不然,就是这么令人十分不入眼的山萸肉,却是临床上的千古良药! 中医认为山茱萸有补益肝肾. ...

又到了一年中吃板栗的好季节,想起它金黄的果肉.甜糯的口感,是不是又有小馋猫嚷嚷着想吃上一盘了? 板栗是一个美味的零嘴,同时也是个养生的好东西.但吃的时候,也还是有点讲究.下面给大家好好说说到底怎么吃? ...

龙眼的妙用晨吃补脾，晚吃安神