睡不好容易血糖高！中医这样调养，睡得香血糖好！ / 四六文摘

养生小动画最新一集出来了,记得点赞转发哦. 最近,小叔在后台收到很多糖友的留言,问小叔有没有降糖的方子,最好方便一点,适合长期服用的,又安全的,又不需要每天熬药的,因为糖尿病是慢性病,每天熬药实在 ...

内容来源:中国中医药报作者:江苏省昆山市中医医院孙伯青 "小暑大暑,上蒸下煮",进入酷热暑夏,人们容易心神不安.出汗多.食欲差.爱犯困.少精神,睡眠不好更是常见. 夏季气温高, ...

南芪薏仁茶#大家健康超能团# #中医养生# 是国医大师--邓铁涛教授,根据多年经验独家研制调配的保健良品,是一款不寒不燥,适合多数人的祛湿茶饮. 此茶由五指毛桃.薏苡仁.鲜白茅根.茯苓.山药.橘皮.葛 ...

一个好的睡眠对孩子的生长发育十分重要.睡眠好的孩子是天使宝宝,睡眠不好的孩子则让父母心力交瘁,尤其是孩子一岁以前,睡不踏实是常见的情况.所以想拥有一个一觉到天亮的孩子真是每个父母最强烈的愿望. 闺蜜的 ...

此篇文章来源于吕丽[中医望诊]各种睡不好中医帮你调中国睡眠研究会数据显示,我国超3亿国人有睡眠障碍,成年人失眠发生率高达38.2%.失眠主要表现为入睡困难.睡眠浅.睡中易醒.早醒.睡中多梦.醒后疲乏 ...

如果正常吃药治疗,血糖还高,可能是睡眠有问题! 有糖尿病人问,我平时饮食控制得比较严格,也配合适当地运动,可是血糖还是不稳,甚至持续偏高,难道是药物失效了?了解后才发现,有的糖尿病人因为睡眠习惯不好, ...

更年期是女性必经的一个阶段,这个阶段如果调理得当,就能平平稳稳地过渡到老年期.更年期为女性绝经前后的一段时期,是中年到老年的过渡时期.姜瑞雪认为此时人体肾气渐衰,天癸将竭,冲任二脉虚损,阴衰阳盛,阴阳 ...

失眠晨起血糖高中医来调理指导专家:广州中医药大学第一附属医院内分泌科刘敏主任医师老人报记者/殷鑫通讯员/锁卓琪五十多岁的陈女士患糖尿病已有三年了,自从确诊糖尿病以来,一直遵从医嘱,血糖 ...

近年来, 不少人在体检中发现自己存在血糖高的问题,甚至直接被确诊为糖尿病,觉得很突然.在我国约有1.2亿糖尿病患者,占全球糖尿病总人数的25%,并且在我国成年人中,糖尿病发病率已经增长到了11.6%, ...

血糖高:阳池透养老穴. 降血糖:阳池透养老,(双侧),留针三十分钟,试试便知阳池透大陵降糖消渴 [推拿] 按揉阳池穴治踝关节损伤踝关节, 体育生, 最大的, 高中, 双手笔者十数年来治疗踝 ...

牛奶是一种天然的营养佳品,又被叫做白色血液,除了直接饮用以外,还能够制成很多相关的饮料和食品,受到人们的广泛喜爱.那么血糖高的人能不能喝牛奶呢? 1.血糖高的人能不能喝牛奶牛奶被誉为白色血液,是一种 ...

血糖高的吃饭原则,想要血糖在3.8-5.0之间蔬菜类2-3拳头,水果小于1拳头,谷物很少摄入.还有就是调理好睡眠,人的机体在晚上需要休息和修复,所以不可以熬夜

睡不好容易血糖高！中医这样调养，睡得香血糖好！