7.5M | 辅食这件小事
变化
7.5个月，小孩体重增长不多，身高倒是蹿了一截。会倒着爬，非常努力却依旧没掌握正着爬的技能。
抓着大人的手指头可以站起来，可以连环翻身。
两颗小牙非常明显了，笑起来会露出来。
可以独自坐着玩很久，我在屋子另一头很远的地方远远地叫一声，会抬头看看我笑笑然后继续玩。
把手里正在玩的东西夺走，会有情绪。
喜欢把手里的玩具往桌子上砸。
会自己举着鸭嘴杯喝水。
依旧会用嘴探索世界，去啃能接触到的一切，包括自己的脚。
无数次都玩不腻的游戏——抓掉我的眼镜放进嘴里。
辅食
孩子5M20D时候开始加辅食，没有过敏，没有便秘腹泻，目前一切都好。
在辅食方面，我是严格按照科学养育的方式进行的。
从第一口吃高铁米粉，三天尝试一种新食物，从细到粗从稀都稠，再到早点尝试红肉、动物肝脏等含铁食物，基本上都按照我在孕期看过的书来养的。
我在网上看到一些评论，常常质疑说我们小的时候也没有养得这么精细不是也活过来了。怎么说呢，做家长都想给孩子最好的，既然知道哪种喂养方式更好，为什么非不用呢？以前穷的时候还有人吃糠呢现在怎么不吃。
目前我一般会一天喂两次辅食，中午一顿晚上一顿。为了避免过度喂养，一般做的量都不多，从来不会剩饭。偶尔做多了，就故意留一点不让吃完。孕期开始研究辅食后，才知道有种说法叫“喂饭强迫症”，有孩子有种强迫症，即使孩子不吃也强行喂，这样很不好。
即使吃的量不多，也会搭配食材，一天的食物里要包含主食-碳水化合物、一种肉类-蛋白质、两种蔬菜-膳食纤维和维生素、一种水果。主食一般是芋头、红薯、南瓜轮流吃，肉类是牛肉、肝泥、鱼肉轮流。蔬菜的话是当季蔬菜，比如胡萝卜、芹菜、小白菜等，水果也是大人吃什么他就吃什么。
小孩总有一天会和大人一起吃饭，所以大人的饮食习惯非常重要。比如我自己平时吃饭会非常注意膳食金字塔的搭配，平时做饭少油少盐。我曾尝试过给孩子买一些听上去营养很好的食物，比如牛油果，但是后来发现自己都不常吃的食物，其实也不必特意去给孩子买。
饮食最主要的是卫生、新鲜、营养，还要有一个好的饮食习惯，其他的都是次要的。所以以后我应该也不会买那种婴儿面条、婴儿酱油之类的食物，大人吃什么他就吃什么就好。
正是因为如此，所以虽然一个人带孩子，但我觉得做辅食不是特别麻烦。比如今天他吃南瓜鱼肉西蓝花胡萝卜米糊，那我会早上就蒸好南瓜和胡萝卜条和鸡蛋，这样中午时先给他一个胡萝卜条作为手指食物，然后开始做自己要吃的饭，我要吃的也是这几种食材。等他吃完自己的手指食物，大概二十分钟左右，恰好我能做好自己的饭，并把他的饭也准备好，之后我会一边喂他一边吃自己的饭，小孩子吃饭比较慢，两件事情同时进行不仅省事而且可以教会孩子如何咀嚼，大人的好食欲也会影响孩子的。
至于晚饭，我会吃早上煮好的稀饭和蒸的南瓜，搭配一些快手菜，他可以吃我中午煮好的鸡蛋黄加水果，基本上不用花费时间。
而且，周末时我会做好足够他吃两周的鱼肉泥、红肉泥、肝泥，趁热放进冰箱冷冻，这样平时只用拿出来一块肉隔水加热就好。
这就是一天的饮食安排，听起来很简单，但其实其中需要很强的项目管理能力，食材的购买和储存，食物的搭配，烹饪时的时间安排都需要有计划地进行。这是我独自带孩子的秘诀，也是我从工作中获得的能力在育儿中的应用。
睡眠
睡眠有点进步，不用抱着晃睡了，可以拍睡，也可以短暂地睡床。
也有一些退步，以前独自睡婴儿床，现在非要挨着睡，喜欢睡觉时抓着我的睡衣，喜欢把头贴在我怀里，我往后退一点他就往前探一点，睡熟之后投降式的姿势，等到半夜就会发现他占据了半个床。一家三口挤在一张1.5m的床上，拥挤得都睡不好。因为不睡小床，养成了奶睡的坏习惯，有时候一夜会醒三四次。
我依旧会因为他的睡眠而焦虑，尤其是看到网上那些2个月就能睡整觉的小孩。这时候就重新翻起《实用程序育儿法》这本书，试图改造他的睡眠，看完之后冷静下来，觉得还是保持现状吧，孩子总有一天会睡整觉的，何必折腾呢。这种心血来潮隔一段时间就会重复一次。
睡眠这件事给了我一个教训，孩子天生是有自己的睡眠节律的，大人的人为干涉反倒会打扰他。比如小孩的好奇心也是天生的，但是大人的干涉，会逐渐让好奇心丧失。为了缓解自己的焦虑或是表达爱意，家长总是要做一些事，但有时候什么都不做对孩子才是更好的。
宅家
冬天外面动辄零下，而且给孩子穿衣服里一层外一层带鞋子袜子帽子，不花十分钟出不了门，所以有时候我一周才带他出去一次。一个人在家日复一日的生活，其实是挺乏味的，即使是再喜欢宅着的人也会厌倦吧。
还好最近我的工作太忙了，没有空无聊。晚上八点多哄完孩子睡之后，打开电脑干活到十一二点已经是常态了，我也习惯了这样的节奏。
不能出门的日子里，我给孩子的生活也安排得越来越有规律，留给他很多的独自玩耍时间。坐在爬行垫上玩、趴着玩、躺着玩，他有很多自娱自乐的时间。也有一些亲子时间，我会抱着他读绘本，对着他说话，其实一天的时间过得很快。孩子就是这样长大的。
我希望冬天早点过去，我们可以去公园晒太阳，看看花和树，听听鸟和虫子的叫声。
最近在思考一个问题，孩子成才和抚养者是否全职看护，有相关关系吗？我没有看过科学的研究数据，但是根据自己的判断，我认为相关性不大，也就是说一个小孩成长环境中，抚养者是有工作还是没工作全职看护，养育的结果差不多，甚至没有工作全职看孩子的家庭会给孩子更负面的体验。
因为小孩成才周边是有很多影响因素的，他的天赋、学校环境、老师的引导、朋友的影响，而家长只是其中一小环。为了这个不确定的影响因素去放弃自己的事业，太可惜了，这就是我不建议全职带孩子的影响之一，除了感动自己，从孩子成才的角度看，意义不大。
不一定非得辞去工作好好带孩子，生活中一言一行都是在影响孩子，生活中的每个细节里言传身教。这样对孩子的影响是最大的。不过我认为一个孩子能成才，天赋更重要。天才一定是有天赋的，但是有天赋的人不一定是天才。
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