我经常低头玩手机，得了比较严重的颈椎病，该怎么办？ / 四六文摘

枕(枕骨髁) 寰(颈椎第一节,又称C1) 关节,是指由寰椎两侧侧块的上关节凹与枕骨髁构成的椭圆关节. 其运行轨迹主要是前后活动最大,左右不要超过30度最为安全. 手法复位: 1.患者取坐位:一手托下巴 ...

春夏之际,最是能够让人联想到跟美好相关的词汇. 关于三月.四月.五月,春天这三个月的美好的诗句也非常多--"烟花三月下扬州"."人间四月芳菲尽"."五 ...

信息时代下的友谊你有没有想过,人一辈子最多可以交多少朋友?这里指的朋友不是在微博,抖音,美图,朋友圈围观点赞评论的人,而是真正的朋友.英国人类学家.牛津大学教授罗宾·顿巴尔的研究指出,"一 ...

大家好,我是所长,是每天买各种新奇好物找小雷当白老鼠的硬核剁手党. 我们都知道低头玩手机对颈椎不好.道理谁都懂,但耐不住手机的无穷魅力啊. 所长看了网上"看手机正确姿势"的教程,简 ...

又一天过去了,怎么样? 距离梦想是不是更远了? 我夜观天象.掐指一算, 你们的一天应该是这么过的: 睁开眼第一件事,摸摸手机在哪: 公车地铁上,玩玩微信微博消消乐: 蹲个坑,手机顺便带去杀毒: 吃个饭 ...

哎妹提醒大家一定要抬头玩手机! 今天看了一则新闻,有个陈大爷是个做手工艺的,每天都要低头干活,就像我们每天都要玩手机一样. 在4月26日中午,和平常一样正在干活的陈大爷有点困就伸了个懒腰,仰了下头.谁 ...

世界上最遥远的距离不是生与死, 而是我就在你面前, 你却在低头玩手机... 研究发现, 一个人的头部重约5公斤, 当低头大约60°看手机等电子设备时, 颈椎就要承受27公斤以上的重量. 长此以往, 好 ...

听医学趣史,传医者初心,欢迎收听: 青年演员张梓琳 :大家好,我是张梓琳,欢迎收听由中国青年报·中青在线联合网易云音乐共同打造的健康科普类主题节目<医声永流传>. 很多时候,人们并不控制 ...

<王牌对王牌>中的常驻MC成员没有任何改变,仍然是贾玲沈腾.关晓彤和华晨宇,四个人成为组合,确实给大家带来许多欢乐.唯一不同的便是让宋亚轩成为新主持人,跟着沈涛在旁边学习主持内容和方式,同 ...

我经常低头玩手机，得了比较严重的颈椎病，该怎么办？