腹无压强，底气不足 / 四六文摘

肾主水.生殖.生长.发育.纳气.藏精.骨髓及固本培元等.是一个人身体内的能量宝库. 人的一生,生.老.病.死,与肾都有着直接的关系,如若肾气不足,则人之精神不振.浑身无力.腰酸腿疼.脱发.健忘.甚至耳 ...

曾经明白了人要有梦想, 所以拼了命想要去追赶, 于是习惯了忙忙碌碌生活着, 忘记了曾经要追赶的是什么. 曾经以为爱一个人就要去不顾一切, 那是个可以肆无忌惮大喊爱你的年纪, 于是习惯了爱一个人, 忘记 ...

"相信自己所坚持的,坚持自己所相信的,人便有了方向感,俗称:信仰."早安来源:央视网体育

十八点:专注灵魂世界心理成长很多时候我在思考一个问题:为什么有时候底气不足?为什么会瞻前顾后?到底是在害怕什么? 人在一个地方待久了,发现自己并没有多大的进步,只会每天正常的上班下班.这时候内心的烦 ...

天儿一天比一天热起来,夏日时节正盛,对于午后蔫蔫的上班族和学生党而言,来一杯消暑解渴的饮料是再好不过的事情了. 你爱喝水吗?喝水,看似是特别平常的一件事儿,却总是被放在待完成清单的最后一项. 大多数人 ...

慢性胃炎伴溃疡:烧心.嗳气.腹鸣.无食欲,中医有良方治疗档案: 牛某,女,36岁,2014年6月22日初诊. 患者胃脘部疼痛已有四年之久,曾被诊断为慢性胃炎及球部轻度溃疡,服药暂得缓解,终未痊愈. ...

之前笋笋给弟弟寄了一款减脂期吃的燕麦藜麦饼干,弟弟说特别好吃,最近笋笋又做了一款热量更低的能量棒,我觉得更好吃哈哈. 其实想减肥并不难,除了运动最主要的是控制摄入,无非就是少油.少盐.少糖.但这样的 ...

"再见,乏味的时代" 2017年,领克01上市正式出现在大众面前,提出要开启"有趣时代"的新尝试,新车上市后迅速引起消费者关注,随之而来的就是对这个新品牌来说已 ...

作者:儒风君来源:儒风大家(ID: rufengdajia) 每临大事有静气,不信今时无古贤. ♬ 点上方绿标可收听主播朗读音频梁启超曾说:"吾敬李鸿章之才,吾惜李鸿章之识,吾悲李鸿章之 ...

揉腹保健法又称为"内壮法",即通过一整套简单有序的轻柔按摩方法,使内脏元气汇聚,气血运行通畅,而达到"内气强壮"的目的. 实践表明,这种"揉腹&quo ...

想要清晰的腹肌,你需要减去腹部赘肉,下面给大家推荐一套居家燃脂训练,让你足不出户,在家就能轻松甩肉,让肌肉线条更清晰! 这个HIIT有氧燃脂训练,最好每天都练,每次跟着视频循环练2-3遍,绝对让你大汗 ...

伟大的哲学家老子怎么可能写出玄乎又玄的<道德经>,只因<道德经>在流传中变得杂乱无章所以玄乎又玄,走进"360个人读书馆"搜索馆友"百岁无疾的秘籍 ...

腹无压强，底气不足