冬至养生 | 数九寒天重藏养，御寒补阳是关键 / 四六文摘

原创福光活法儿不知不觉,今天已经是立冬节气的二候了,地始冻. 此时气温渐渐下降,土地也开始凝结寒气了,水分凝冻,土壤变硬.我们常说「秋收冬藏」,冬天这股「藏」的能量也越来越明显了,到了一年里最适合 ...

夏至 2021.06.21 Summer Solstice 夏至: 2021夏至时间:2021年6月21日 11:32:00 夏至简介夏至是二十四节气之一,每年公历6月21日或22日视太阳 ...

今天是2020年的11月7日,二十四节气,立冬,习惯上,我国人民把这一天当作冬季的开始.宋代仇远一句:"细雨生寒未有霜,庭前木叶半青黄."生动地描写出了冬天刚刚来临的景象,是啊!从 ...

今天是二十四节气中的冬至节气.冬至节亦称冬节.交冬.民间素来有"冬至大如年"的说法,而且有庆贺冬至的习俗.俗话说,冬至到,吃水饺.北方的饺子,南方的汤圆是冬至的"节令饭& ...

中国天气网讯冬至节气期间是一年中养生的好时节,是健康"储蓄"的最佳时段.此时应注意御寒.补阳,那么,我们该如何科学养生呢? 数九寒天要御寒补阳冬至养生首先要注意御寒保暖,在气温 ...

芜湖华衍 2020-12-21 今日,冬至是数九的开始俗话说"三九补一冬,来年无病痛" 那么冬至过后要如何养护身体? 我们首先要记住这几个原则 NO.1 生活起居在寒冬季节, ...

一冬至的节气特点冬至是一年中白昼最短夜晚最长的一天.阴盛阳衰,阴极生阳,阳气开始萌生,是人体阴阳气交的关键时刻.许多老毛病最易在这一时期发作. 二与哪些疾病关系密切 1. 呼吸系统疾病中医讲, ...

冬至是"二十四节气"的第22个节气,又称为短至.冬节.亚岁等.是二十四节气中尤为重要的一个节日,民间常有"冬至大如年"的说法. 冬至的到来意味着开始进入寒冷时节 ...

本期导读即将到来的立冬,宣告着冬天即将开始,面对万物收藏的景象,我们又该如何补养身体,潜藏阳气呢? 立冬节气,正好是秋天和冬天的交接,代表着冬季的开始.历书记载:「斗指西北,维为立冬.冬 ...

胡军76052021-04-12 14:38:02 孔子的智慧在很多方面都有充分地体现,不论是为人处世,还是修身养性.但是大家一直以来不太关注的是孔子的养生之道.孔子曰:"知者乐水,仁者乐山 ...

"良露初冬十月半,牵砻团子斋三官.天地水府风调顺,消灾降福国民安."每年农历十月十五,是我国传统的下元节,这一天道教宫观举办法会超度亡灵,民间则祭祖扫墓,礼拜三官,祈求吉祥.在这阴 ...

明代杰出的医学家张景岳在他著名的医书<景岳全书>中写道:"五脏之伤,穷必及肾."意思就是说,心.肝.脾.肺等脏气损伤到严重的阶段,会影响到肾脏,出现肾脏的虚损.衰竭.为 ...

冬至养生 | 数九寒天重藏养，御寒补阳是关键