新年「心」氣象！護心常吃5大食材準沒錯

现在猝死的人越来越多,越来越年轻!已以到了谁也不敢保证自己能不能看到明天的太阳的地步! 这种情况的发生,与现在的生活环境与行为有太大的关系,比如996,基于现实,您无法改变,除非您不要这&qu ...

近來隨著韓國藝人李孝利.IU 做倒立姿勢的模樣在電視上播出,使瑜伽受到莫大關注.在瑜伽的眾多動作中,「頭倒立」被譽為Asana(瑜伽體位)之王,為了學會倒立,於是瑜伽老師金多惠千辛萬苦在網路上找到國際 ...

「原创」海丰阿东:会吃孩子的妈妈我们听到过许多关于孩子和父母的故事.那孩子可是母亲的心头肉,哪有把孩子吃掉的道理.母亲不会这样去做,可孩子是不会这样认为的.这不,就有这样一个小孩子这样询问他的妈妈. ...

太长不看香椿营养价值很高,有很多「多酚类」成分. 但是亚硝酸含量极高,记得焯水再吃. 清明前后的香椿最好,抓紧去吃之前,来文末分享下你喜欢的做法吧. 抓紧吃,过了春天就没了不像我们常吃的其他蔬 ...

没想到这个破号竟然可以坚持6年整,在此我觉得第一个要感谢的--是我自己,哈哈! 当然也要谢谢大家,不管是关注了很多年,还是昨天刚关注的,又或者走了又回来的,可能还有来了又走了的(不过这批人应该看不到本 ...

吃点反而有好处! 还想知道什么食物,用「知食记」查查吧

针灸匠张宝旬内经>有云:「风为百病之长」.长者,排行第一也. 中医认为,感冒.高血压.心肌梗塞.脑梗塞等等疾病,都与风邪有关. 「治风先治血(阴),血行风自灭」,今天带大家练习的是一套滋阴血 ...

生病时不能吃"发物"? 这句话我们从小听到大,到底什么是发物呢? 点击视频一起了解 ?? 关注视频号评论点赞此视频评论所获点赞排名前3名送出萌宝三件套 ps:抽奖截止到2月25日 ...

「恐惧」像是个刨刀, 总能轻易地, 扒出每个人心底最底层的东西, 所有风吹草动与人云, 就能侵扰我们本来的平静. 许多的「害怕」,激起了许多「应该」, 而我们就这样不自觉将「暗示」的制约, 将自我框架 ...

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