【每日一穴】按摩4个“养生窝”：降压、降糖、止咳、通便 / 四六文摘

找到这四个"窝"按揉就能降压,降糖,止咳,通便有史料记载,在人体有很多的养生窝,经常按摩,就可以起到保健长寿的效果. "大道至简",最好的办法有时也就是最简单 ...

经络可以说是人体的支撑,经络一旦不通就会导致各种疾病的发生,我们平时生活中要注重经络的养生,对于经络有很多穴位去调理. 例如遇上头疼脑热等健康小问题,一般情况下大家会选择吃药,或者硬抗.但在中医的眼中 ...

认识艾灸什么是灸?<说文解字>:灸,灼也.艾灸源于中医传统疗法,距今已有两千多年的历史.古人有:针所不为,灸之所归,凡药之不及,针之不到,必灸之的说法.艾灸保健养生的例子也不在胜数,&l ...

人体有几大养生窝,经常拍打按摩,能收到神奇功效. 适度按摩这些部位,可刺激穴位,疏通经络,调和气血,缓解疲劳,以达到养生保健的目的. 按眼窝,安神缓头痛眼窝处有晴明.攒竹.四白.承泣.丝竹空等诸多穴 ...

在中医看来,通过对耳的观察,可以推测机体的健康状况.就耳部整体而言,正常人的耳红润而有光泽,这是先天肾精充足的表现:如果耳朵干枯没有光泽,反应机体肾精不足. 耳廓干枯焦黑,多发于传染病后期或糖尿病,因 ...

导读中医的气,变化莫测,气有升降浮沉,失常则气滞气陷气虚不固摄,百病由生,本文作者引经据典,讲述治百病调气为要,提纲挈领,指导临床,值得学习. <素问·举痛论>曰: "余知百病 ...

交信为经穴名(Jiāoxìn ).出<针灸甲乙经>.别名阴蹻.属足少阴肾经.交信是阴蹻脉的郄穴.交即交会,信即信用,为五常之一,属脾.本经脉由此交会脾经,故名交信. [腧穴释义] 交信.交 ...

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8大养生窝,10大养生穴,每天按摩3分钟,你会发现自己惊人的变化. "窝"和"穴"是我们身体内脏的"反射区". 按摩疼痛的"窝&q ...

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