研究称包括大量某些食物的植物性饮食可保护大脑和心脏健康 / 四六文摘

心脏健康是我们身体健康的一个重要基础和保障,而健康的饮食和一些特定的营养物质,也能够为心脏的健康保驾护航.比如这4种食物不仅营养价值丰富,还能够保护我们的心脏健康,很常见却又很有用.

很多人都知道运动和良好的饮食可以保持大脑和心脏健康,但是还有其他的方法来保持身体健康和有活力的心脏. 有哪些方法可以保持大脑和心脏健康? 1.摄入银杏叶提取物银杏叶提取物来自银杏树的叶子,银杏传统上 ...

根据将在美国心脏协会2020年科学会议上公布的初步研究,食用红辣椒的人可能活得更久,死于心血管疾病或癌症的风险可能显著降低. 该会议将于2020年11月13日.11月17日虚拟举行,是全球心血管科学医 ...

一项新的研究发现,适度饮酒可能对心脏有保护作用. 众所周知,过度饮酒有害身体健康,损害肝脏和心脏,并增加我们患癌症和与酒精相关的伤害(如车祸)的风险.正是因为这些原因,才强调不应该过量饮酒.但一项新的 ...

视频丨徐嘉(远离癌症.逆转慢性病) 视频丨徐嘉(食品安全.科学瘦身.饮食与运动) 视频丨徐嘉(母婴健康.实现蔬食的健康潜力) 你对以全食物为基础的植物性饮食感到好奇吗? 科林坎贝尔营养研究中心在这里帮 ...

据报道,植物性饮食因其促进健康的好处而受到越来越多人的喜欢,但许多关于这一主题的研究却展示出了不一致的结果.根据一项新研究,这种不一致性可能是由这些饮食的成分造成,该研究将高质量的植物性饮食方案跟预防 ...

据外媒报道,一项被称为"突破性"的新研究发现,食用低脂肪植物性饮食可能会显著促进新陈代谢从而进一步减轻体重.改善新陈代谢健康.这一发现是基于一项为期16周的实验.在这项实验中,一些 ...

上周大事件回顾反食品浪费法经人大会议通过并施行.Oatly与Beyond Meat上榜<时代周刊>"最有影响力100家企业"-- 本周看点 1.世界最高级餐 ...

结伴江湖行.....

Sadhguru explores the benefits of a plant-based diet and how it can be easily implemented in one's l ...

餐叉胜于手术刀网站肖恩·布鲁克斯,2021年5月25日我这辈子都住在德州,吃着父母喜欢的油炸食物长大.我在高中时打橄榄球,象其他前锋一样只吃炸鸡排和其他蘸着肉汁的食物. ...

餐叉胜于手术刀夏米兹·卡切瓦拉 2021年6月4日 2012年我在日本教英语,有一天发现自己不得不急着去上厕所.我想一定是食物中毒了,所以没有在意,几天后我发现大便里有血,下班后 ...

研究称包括大量某些食物的植物性饮食可保护大脑和心脏健康