体态研究：补铁（吃肉） / 四六文摘

整理:杨诗晗(营养师) 审稿专家:冯磊博士.教授.原浙江大学营养与食品安全研究所副所长 ●缺铁性贫血(IDA)是由铁缺乏导致的贫血,最常见的一种贫血类型 ● 铁摄入不足.需求增多,或丢失过多等原因导 ...

对于大多数女生而言,姨妈期一定是她们每个月身体最不舒服的几天,在秋冬,这个现象更为明显,除了姨妈痛还会手脚冰凉.脸色蜡黄等等,每次来姨妈就像丢了半条命一样. 其实除了姨妈痛之外,手脚冰凉和脸色蜡黄这种 ...

最近听过不少宝妈在群里在聊宝宝缺铁的问题,宝宝6个月体检发现缺铁,可是把妈妈急坏了. 那宝宝为什么会缺铁?缺铁会带来哪些危害?宝宝如何补铁? 今天就来和大家聊一聊宝宝补铁这个话题. 铁在体内最大的两个 ...

随着年龄的增长,骨质疏松的患病风险会明显上升.据调查,我国65岁以上老年女性的患病率为51.6%,男性患病率为10.7%,此外,幼儿和成年人的骨折也很普遍,这都给医疗系统和家庭带来了沉重的负担. 先前 ...

"菠菜是补铁高手"的说法广为流传,但这其实是个误传 1870年,一位德国化学家发表论文称,菠菜中的含铁量很高,足以与红肉媲美于是,美国漫画家创造了"大力水手" ...

现在无肉不欢的人特别多,但是吃肉过多的危害可不少! "无肉不欢"与25种病关系密切近日,发表在BMC Medicine医学杂志上的一项来自牛津大学涉及50万人的研究发现,如果红肉 ...

你喜欢吃肉吗?你身边的人呢?很多人常年不吃肉,有人天生不爱吃,也有人因为信仰.那么,吃肉和不吃肉,对人究竟有没有影响呢? 2020年4月,科学期刊<食品科学与营养学评论>(Critical ...

红肉是种致癌物吗? 相比起寡淡无味的蔬菜,人们好像更喜欢吃色味俱佳的肉类.但最近的研究表明,经常吃肉可能会给你带来疾病. 本月,发表在<BMC>医学杂志的一项由牛津大学科研团队牵头的调查研 ...

推医汇汇聚健康行业资讯,推动学术交流.昨天 11:00 生活中,许多朋友无肉不欢,也有朋友奉行素食主义,完全不吃肉.从医学角度来讲,吃肉过多或完全不吃肉,都会对身体产生影响,特别是某些药物使用期间, ...

来源:本站原创 2021-03-09 23:50 2021年3月10日讯/生物谷BIOON/--近日,来自牛津大学的研究人员通过一项大规模研究表明.经常食用肉类与一系列疾病有关.其中一些疾病的关联是首 ...

#研究:常吃肉与多种疾病存在关联##天价"救命药"跌到"地板价"# #高血压#降压药物类型及品种繁多,医生及患者该如何合理选药呢?药师教你一表看懂降压药,正确服 ...

牛津大学的团队分析了近47.5万名英国成年志愿者的健康数据.这些志愿者在研究初期填写了问卷,其中涉及他们的日常饮食习惯,随后研究人员对他们的情况进行了平均8年的持续评估. 团队发现,平均每周进食3次或 ...

体态研究：补铁（吃肉）