这些情况下多喝水、少吃药，等于养命 / 四六文摘

多项国际研究均明确指出,多喝水在防病.抗癌.长寿方面功效突出! 如果每天坚持喝水1700-2000毫升:有助于心脏健康,它通过降低血压来减少心脏病发作的威胁:如睡前一小时喝一杯水,可以防止心脏病发作或 ...

养肝等于养命!日常注意"4吃2不吃"会让肝脏少生病来源:98年拉菲编辑:蕙质兰心肝脏是人体最大的消化器官,人体不可或缺的一个"化工厂",承担着身体的解毒和代谢功 ...

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中医素来有"春宜养肝"之说.明代医学家张景岳说:"春应肝而养生."这是因为春季属木,肝也属木,两者相应.春季万物复苏,属于阳气升腾的季节,养肝具有事半功倍的效果 ...

久坐不动的情况久坐不动,又经常喝水的话,下肢出现浮肿的可能性更大,还是不利于血液循环. 所以对经常久坐的人来讲,多喝水的同时,你还应该多起身活动下筋骨. 大量出汗之后人在大量出汗之后,一般都比较口 ...

肝是人体最大的消化器官,是人体不可缺少的"化工厂",负责身体的解毒和代谢,因此肝脏在人体中扮演着重要角色,养护肝脏健康就是养护整个身体的健康.然而,现在,许多人由于熬夜.暴饮暴食. ...

肺是我们人体的第一道防线,对其他脏腑有覆盖保护作用.新冠肺炎依然存在,我们更要好好养肺了!赶紧往下看看最全养肺法! 肺不仅是呼吸器官,还能修复受损骨髓,具有造血功能.因为肺的功能受到影响,皮肤得不到充 ...

真的不想承认这个事实: 随着我们越来越富.越来越忙碌.地位越来越高.脾气越来越大,也越来越容易被一些东西困扰,比如:甲状腺结节. 这几年的年终体检报告总结,甲状腺疾病一直是前三.今年甲状腺结节很抢眼啊 ...

春天养肝需养腿八大好处 1.加速腿部的血液循环,改善脚冰凉,腿部发沉. 2.腿部有六条经络,肝经,胆经,脾经,胃经,膀胱经,肾经. 3.腿疗可以改善静脉曲张,寒腿,膝关节不好的. 4.可以调理脾胃功能 ...

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这些情况下多喝水、少吃药，等于养命