明天就是处暑，养生重点仍是这两件事！ / 四六文摘

处暑是秋季的第2个节气,适逢每年公历的8月22-24 日,到了处暑以后,我国大部分地区气温逐渐下降,已不再暑气逼人.中医养生学家指出"秋三月,肺气旺,肺属金,其味辛,金能克木,木属肝,其味酸 ...

常言道"小寒时处二三九,天寒地冻北风吼",小寒是二十四节气中的第23个节气,标志着冬季时节的正式开始,一年中最寒冷的日子开始了.想要安稳度过接下来天寒地冻的日子,你需要这样养生.. ...

" 最爱垄头麦, 迎风笑落红. " --<五绝小满>(北宋)欧阳修 5月21日是今年二十四节气中的第八个节气--小满,是隶属夏季的第二个节气,也是夏季节气中升温速度最快 ...

bu 补暖: 霜降|秋冬转换的节点,秋「收」的最好时机,今天补,暖一冬! zhong 重点了解: 关于24节气的养生,今日霜降的养生重点是什么?带你了解

绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘. 水晶帘动微风起,满架蔷薇一院香. --唐·高骈<山亭夏日> 今年5月5日是立夏,这一天,太阳到达黄经45°,"斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大 ...

俗话说:"小暑大暑不算暑,立秋处暑正当暑."自立秋以来,天气高温不断,让大家真正见识到了"秋老虎"的威力.出伏前后,沿海地区降雨频繁,湿气重又成了一大问题. ...

今天,我们迎来"立夏"节气. 春日渐远,夏日初来, 立夏是夏季开始的标志. 蛙声蝉鸣,草长莺飞, 绿肥红瘦,云卷云舒, 万物开始奋力生长. 没有夏的成长, 就不会有秋收和冬藏. & ...

案例:39岁的黄大姐如今是一个非常精神的状态,但是你可能想不到,在一年多前,她被确诊了肝硬化前期.当时黄大姐还在一家塑料制品加工厂上夜班,然后突然就感觉胃有一些难受,把刚刚吃进肚里的夜宵吐了出来,然后 ...

文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核 (↑点击上方播放按钮收听全文↑) 顺时养生,百病不生,每个季节,都有其养生重点.进入夏天,养生有3件大事要特别注意,中老年朋友不可不知! 这3件大事就是:" ...

不知不觉,春分悄悄地来了. 春分,春色正中分,它是春季九十天的中分点,均分昼夜.温寒. 古人言,"春分不养生,来年把病生"--确实,春是万物复苏的最佳时机,同时更是人们养生的起点. ...

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实际上夏季人体毛孔呈开放状态,易受到冷风.邪气侵扰,导致体弱多病.所以老百姓常说的:"夏天不热,冬天不冷,迟早要坐病"并不是没道理. 夏天要学会"热着过" ...

睡前一小时,听上去好像也做不了什么呀,事实上却是对我们养生和预防疾病来说,这一小时是非常重要的黄金时间. 1泡泡脚:活血化瘀.促进血液循环脚是离心脏最远的部分,不容易得到养分与血液,睡前用温热的水泡 ...

明天就是处暑，养生重点仍是这两件事！