足球基础 | 挑战五个实战不同难度的停球方式 / 四六文摘

" 身体假动作是打败防守者最简单但有效的方法之一,虽然身体假动作有很多种类,但关键不在于我们选择哪种类型,而在于我们如何去做,今天我们要分享五个改善身体假动作的技巧,下面我们正式开始学习: ...

没停好球就射门大多数时候,年轻球员在没停好球的情况下也会选择射门,除非在不得已的情况下,否则这样做就是错误: 当你得到射门机会时,你的第一脚触球必须让球在合适的方向而且离你的距离合适,这会给你足够的 ...

长传球是足球比赛中非常重要的一种传球方式,但是因为距离较远,对传球精度要求较高,因此长传球对于初学者来说有一定的难度,那么一起来学习这五种最基本的长传球技术方法. 过顶长传球过顶长传球是比赛中最常用 ...

" 今天的技巧不适合在正式比赛中使用,任何试图用其中一种技巧的行为,风险自负,盘带技术会使对手失去平衡,是一个有效的突破防守的方式,但今天的教学,我们将看看五种完全不必要的,过度炫技的技巧, ...

" 球员必须能够在90分钟甚至更长的时间内保持最高水平的表现,今天的五个有球耐力训练可以更好的帮助我们提高比赛中的表现,下面我们正式开始: 第一个训练我们如图布置场地,中间相隔一米放置两个 ...

" 今天给大家带来五个新的控球练习,挑战我们在狭小空间的控球能力,下面我们正式开始: 第一个练习在第一个练习中,放置两个标志盘,彼此相距一步,从两个标志盘之间开始,我们要把它拉回来,然后用 ...

" 今天我们学习五个最好的1v1过人技巧,当我们实战中没有想法时,这些都是值得我们使用的技巧,下面我们正式开始: 迷你勺子过人当我们一步一带朝向对手时. 图1-运球朝向对手用我们的脚内侧 ...

" 今天我们将通过5个简单的技巧和练习来提高我们的第一触球能力,让我们的第一触球和整体技术得到提升,下面我们正式开始: 场地设置虽然这不是必要的,但我们可以用四个标志盘围成一个正方形区域, ...

如果你刚开始接触足球,我们可能不知该从何下手,该练什么?如何提高?什么最重要?这就是我们今天我们要讲的对初学者来说最重要的五件事,下面我们正式开始: 击败门将击败门将对一些新手来说是个难点,往往前面 ...

边锋是前锋线中依靠边路突破.内切.传中来达到球队进攻意图的球员,因此边锋需要更多的技巧和进攻方式,下面我们就来讲讲边锋五个必备的特点. 启动速度众所周知,边锋速度不用讲,很重要,边锋位置通常都需要比 ...

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